L’équilibre acide base du corps avec l’âge
L'alimentation moderne (et aussi notre mode de vie) augmentent l'acidité globale de notre organisme. Cette acidité peut gêner les fonctions métaboliques de notre corps et nuire à la santé
Une découverte sur la formation des cellules sénescentes
Une étude récente, publiée dans Nature structurale et biologie moléculaire, vient de découvrir un des facteurs favorisant la création de cellules sénescentes dont l'accumulation dans notre corps mène au vieillissement de nos organes et tissus [...]
Diner à 19h13 vous ferait devenir centenaire
Il s'agit de l'heure idéale selon un calcul effectué par les chercheurs ayant étudié de près les habitudes de vie de 68 nanogénaires et centenaires de la région d'Abrozzo en Italie. L'étude a été publiée [...]
La boisson de longue vie : une bonne eau
Quelle boisson pour préserver sa jeunesse ? Indispensable à la vie, l'eau constitue la plus grande partie de notre corps. Existe-t'il des eaux intéressantes contre l'âge ou ralentissant le vieillissement ?
Moins de sucre et plus de jeûnes favorisent la longévité
Cette nouvelle étude du Pr Walter Longo, publiée dans Cell, vient renforcer l'intérêt du jeûne et d'une alimentation pauvre en sucres pour vivre plus longtemps et en bonne santé. Les scientifiques ont déjà maintes fois [...]
4 éléments de psychologie qui améliorent la longévité
On parle beaucoup de l'alimentation et de l'activité physique comme facteurs de longévité. Selon une étude publiée dans la revue Health Psychology, l’aspect psychologique serait aussi très important pour vivre plus longtemps. Cette étude porte [...]
Comment des scientifiques rajeunissent de 30 ans des cellules de peau humaine
Après une manipulation génétique, des cellules de peau d'une femme de 53 ans ont pu montrer des marqueurs de l'âge très différents, tout en conservant leurs fonctions. Les marqueurs correspondaient à des cellules d'une personne [...]
Améliorer sa méthylation dans l’anti-âge
La méthylation, une des plus importantes réactions de notre corps préserve notre santé mais diminue avec l'âge.
Ces 5 aliments augmenteraient notre longévité
Rien de bien nouveau sous le soleil mais sachez que des chercheurs chinois ont montré dans une étude que des végétaux plus présents dans l'alimentation augmenteraient l'espérance de vie. Après avoir mené l'étude sur plus [...]
Ils ont encore rallongé la vie de souris
Cette équipe de chercheurs de l’Institut Salk, en Californie, avait déjà pu allonger la durée de vie de souris avec une thérapie gênique en 2016. Il s'agissait des protéines de Yamanaka (prix Nobel 2012) capables [...]
Eviter Alzheimer grâce à un mode de vie anti-fragile
Une étude récente (équipe internationale de chercheurs de l'Université Dalhousie et de Nova Scotia Health au Canada et de l'Université d'Exeter au Royaume-Uni) a été faite sur 196000 personnes de plus de 60 ans, sur [...]
Comment augmenter ses cellules souches
Nos cellules souches peuvent produire des cellules nouvelles capables de régénérer nos tissus et organes à tout âge
Un variant dans nos gênes qui expliquerait la longévité des centenaires
Une étude récente de l'université de Rochester, montre que les centenaires possèdent plus souvent que les autres une variante du gêne chargé de la fabrication d'une protéine particulière SIRT6, ce qui pourrait expliquer leur longévité. [...]
Rajeunir… comment faire ?
Sans vouloir revenir à 20 ans ni signer un pacte avec le diable pour une jeunesse éternelle, on peut raisonnablement envisager un vrai rajeunissement de son physique et de ses capacités intellectuelles, musculaires, sexuelles
5 règles d’hygiène vie pour gagner 30 ans de vie en santé
Cette étude récente de la Harvard TH Chan School of Public Health aux USA enfonce les portes ouvertes de l'anti-âge intégratif : 5 habitudes dans votre mode de vie peuvent rallonger la durée de vie [...]
La date de notre mort serait visible dans nos yeux
Une scintigraphie de l'oeil (un examen d'imagerie ophtalmologique) pourrait permettre de visualiser notre état de vieillissement global, pour estimer notre longévité. Ainsi, selon les chercheurs l'inspection de la rétine serait une bonne façon d'évaluer l'âge [...]
L’huile d’olive au lieu du beurre, un allié anti-âge
Selon une nouvelle étude de la Harvard School of Public Health, remplacer simplement le beurre, la mayonnaise ou les produits laitiers gras par de l’huile d’olive est associé à une réduction du risque de décès [...]
Ils ont créé un vaccin anti-vieillissement
On savait déjà que l'élimination des cellules sénescentes, liées au vieillissement, pouvait améliorer la longévité chez l'animal. Des produits dits "sénolytiques" ont été utilisés et étudiés à cet effet. Très récemment, des chercheurs japonais ont [...]
Vivre proche de la végétation ralentit le vieillissement
D'autres études avaient déjà montré que vivre près des forêt et des espaces verts naturels avait beaucoup d'effets positifs sur la santé. Notamment, cela améliore la réaction au stress, et diminue les dommages vasculaires liés [...]
Les centenaires ont une flore intestinale plus performante
Une nouvelle étude sur le microbiote (flore bactérienne intestinale) de centenaires vient de montrer que cette longévité était corrélée à la présence de (bonnes) bactéries particulières. Déjà une étude de l’Institute for Systems Biology, début [...]
Des cartilages rajeunis pour être réimplantés dans les articulations
Certains services hospitaliers utilisent déjà, dans le cadre d'études thérapeutiques, l'implantation de cellules souches (cellules semblables à celles de l'embryon, capables de se transformer en différents types de cellules) dans les articulations usées et [...]