Une nouvelle étude publiée dans la revue European Heart Journal, de l’université de Leipzig (Allemagne), vient de démontrer à nouveau l'efficacité de l'exercice d'endurance contre les effets du vieillissement. Il a été mesuré que le sport [...]
Une méthode simple mais puissante contre les mauvais effets du stress et autres processus liés au vieillissement, accessible à tous par la respiration contrôlée
Ojas est un principe majeur de santé en Ayurvéda, c'est l'essence de vie qui donne vigueur et vitalité. Voici comment l'augmenter
La perte de fonctions normales dans les organes de notre corps, avec l'âge, s'explique aujourd'hui en grande partie par l'augmentation du nombre de vieilles cellules qui ne fonctionnent plus bien, voire deviennent inutiles et encombrantes : [...]
Régimes pauvres en glucides : mode ou raison Il est vrai que l'on se perd dans tous ces régimes qui prônent une alimentation faible en glucides, voire très faible, remplacés par des protéines ou des graisses. [...]
Une récente étude de la Faculté de médecine de l’Université McGill au Québec, vient de renforcer la notion d'importance du système digestif (en particulier la flore bactérienne intestinale) pour la longévité. Rallonger la vie de mouches [...]
Bien connue pour réguler le sommeil, la mélatonine est aussi intéressante pour rester en forme à tout âge...
Il y a plusieurs raisons à la prise de poids qui se fait avec l'âge. On peut pourtant toujours y remédier ou mieux : la prévenir
Une étude portugaise vient de trouver le moyen de régénérer des tissus âgés (et les rendre à nouveau jeunes) à l’Institut de médecine moléculaire João Lobo Antunes, Université de Lisbonne. Réparer les effets du temps et [...]
"De la fontaine de Jouvence à la quête du Graal, le désir d’immortalité de l’homme est une vieille histoire que réactive le mouvement transhumaniste. Celui-ci, plaçant ses espoirs dans la technologie, a la conviction que le [...]
Le lipofilling : une méthode naturelle qui utilise votre graisse pour restaurer les volumes du visage perdus avec l'âge : pommettes, cernes, tempes, sourcils affaissés...
Des chercheurs universitaires américain viennent de publier (dans The Lancet) une vaste étude (sur 140 0000 personnes) sur le temps que les gens passent chaque semaine à avoir une activité physique. Il apparait qu'il faut au [...]
Une étude allemande (Centre des maladies neurodégénératives de Magdebourg) a observé l'effet d'une séance de danse hebdomadaire chez des sujets de plus de 68 ans. Des exercices de souplesse et d'endurance physique étaient aussi préconisés à [...]
Avec des méthodes simples, on peut stimuler des fonctions du corps que l'on croyait hors de contrôle. Il devient alors possible de booster son immunité, son métabolisme, sa production d'énergie et plus...
Avant de savoir si nous deviendrons centenaires, il serait judicieux de savoir jusqu'à quel âge nous resterons en forme et en santé. Certains tests permettent...
Avec le temps, votre corps a du mal à fabriquer ses enzymes pour digérer et assimiler les nutriments. Plus que la digestion, la santé toute entière peut en être affectée...
En prenant de l'âge, on trouve normal de voir diminuer ses capacités mentales, intellectuelles et de mémoire. Ceci n'est pourtant pas obligatoire, les neurosciences nous ont appris que le cerveau a bien des capacités pour résister au vieillissement...
Souvent ignoré parce que "dans la tête", le stress mental a pourtant des effets puissants sur la santé et peut accélérer le vieillissement. Tout cela est scientifiquement établi...
"En reprogrammant des cellules de souris, des scientifiques sont parvenus à allonger leur durée de vie et à régénérer certains organes... Une première qui ouvre la voie à de nombreuses possibilités, même si l’homme ne pourra [...]
"En Europe, on vit plus longtemps mais pas forcément en meilleure santé. Un diagnostic qui a poussé, l'OCDE et la Commission européenne à recommander aux gouvernements d'investir plus dans leurs systèmes de santé. L'espérance de vie [...]
Ballonnements, douleurs, reflux acides, diarrhée... Beaucoup de médicaments existent pour améliorer ces symptômes. Et si l'on en traitait plutôt les causes ?
