La digestion est la base de la santé
L’état de votre tube digestif et l’équilibre de votre microbiote (et bien sûr votre alimentation et votre état de stress) conditionnent votre digestion. L’absorption de vos nutriments et l’élimination de vos toxines vont en dépendre.
En prenant de l’âge, la digestion a tendance à s’affaiblir. Il faut en prendre grand soin. C’est la base de la plupart des fonctions vitales…
Mauvaise assimilation = problèmes
Sans une assimilation correcte des nutriments par votre tube digestif, toutes sortes de carences s’installent et entraînent progressivement des dérèglements des fonctions vitales qui font le lit de la maladie future.
De même, sans assimilation correcte, vos compléments alimentaires seront mal absorbés, et n’auront que peu ou pas d’efficacité.
L’essentiel à savoir
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