Dès la trentaine, les taux de certaines de nos hormones commencent à chuter, entraînant un ensemble de troubles qui apparaissent insidieusement.
Dans l’anti-âge, l’amélioration du terrain hormonal est très importante. En médecine intégrale anti-âge, on adoptera en premier lieu les techniques naturelles (sensibilisateurs hormonaux, précurseurs, stimulants…).
Si les troubles liés à la baisse des hormones restent trop marqués, il sera possible d’utiliser (toujours avec parcimonie) des hormones bio-identiques (les mêmes que notre corps fabrique). Les hormones de synthèses seront évitées.
Les règles de base pour améliorer le terrain et l’équilibre hormonal en prenant de l’âge seront les plus naturelles et globales possibles.
L’essentiel à savoir
Tous nos articles sur « terrain hormonal et anti-âge »
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Bien connue pour réguler le sommeil, la mélatonine est aussi intéressante pour rester en forme à tout âge...
Stimulants et sensibilisants pour vos hormones
Il existe des méthodes qui peuvent compenser une production d'hormones déficiente sans prendre d'hormones. Il semble que leur mode d'action soit d'augmenter cette production par stimulation des glandes endocrines ou bien de rendre le corps plus sensible à l'action des hormones qu'elles produisent.
Hormones, vieillissement et médecine anti-âge
Entre 20 et 25 ans tous nos taux hormonaux sont à leur maximum pour nous rendre pleins de vitalité mais a plupart de nos hormones chutent avec l'âge et sont donc liées au vieillissement. Certains taux hormonaux baissent de plus de 60 %
La DHEA aujourd’hui, en prendre ou pas ?
Très connue, la DHEA a été la star de l'anti-vieillissement en 2000. Avec des effets mesurés scientifiquement, elle n'est cependant pas une panacée. Alors, utile ou pas ?
Le retour du traitement hormonal naturel
Le traitement hormonal substitutif de la ménopause revient dans sa version "naturelle"...
Neuro-endobiogénie, phytothérapie anti-âge
La neuroendobiogénie est une méthode globale qui utilise les plantes pour réguler, dans le même temps, le terrain hormonal complet et le fonctionnement neurologique Elle, considére que les troubles de santé (venant avec l'âge ou pas) sont liés à cet ensemble
Sachez éviter les perturbateurs endocriniens
Avec l’âge, les effets des perturbateurs endocriniens peuvent être encore plus marqués. Notre terrain hormonal se modifie franchement avec les années...
Traitements hormonaux et vieillissement
Toute chute d’hormone liée à l'âge peut être compensée par un traitement substitutif. Que penser de cette pratique ?
La pregnénolone dans les troubles liés à l’âge
Certes la DHEA est directement issue de la transformation de la pregnénolone. Pourtant prendre seulement cette dernière n'est pas toujours suffisant.
Plantes anti-âge contre la baisse d’hormones
Les plantes rendent notre corps plus sensible à nos hormones. Lorsque celles-ci baissent avec l'âge, l'effet des plantes sur le terrain hormonal est indiscutable, quoi qu'il en soit.
Augmenter sa libido pour vivre plus longtemps
Conserver votre libido et une activité sexuelle régulière est aussi un facteur de longévité...