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Une molécule produite pendant le jeûne exerce des effets anti-vieillissement
Ces derniers temps, on entend beaucoup parler des bienfaits du jeûne intermittent ou du régime alimentaire sans glucide (cétogenèse). Perte de poids, amélioration des facultés cognitives, nettoyage du système digestif et purge [...]
La méditation pour conserver sa jeunesse longtemps
« Nous vivons plus longtemps, mais vivons-nous bien ? ». C’est la question que se pose Gaël Chételat, coordinatrice du projet Silver Santé Study mené à l’Inserm de Caen. Une question d’actualité, car d’ici 2047, le nombre [...]
Un produit naturel pour éliminer les cellules sénescentes
Des chercheurs de l'Université du Minnesota et de la Mayo Clinic ont relevé qu'une molécule végétale présente dans de nombreux aliments pouvait améliorer la durée de vie et la santé dans l'avancée en âge, en aidant [...]
La preuve qu’éliminer les cellules sénescentes peut faire rajeunir
La perte de fonctions normales dans les organes de notre corps, avec l'âge, s'explique aujourd'hui en grande partie par l'augmentation du nombre de vieilles cellules qui ne fonctionnent plus bien, voire deviennent inutiles et encombrantes : [...]
Manger des glucides modérément pour vivre plus longtemps
Régimes pauvres en glucides : mode ou raison Il est vrai que l'on se perd dans tous ces régimes qui prônent une alimentation faible en glucides, voire très faible, remplacés par des protéines ou des graisses. [...]
3 nouvelles formules ont rajeuni des tissus humains
A l'université d'Exeter, des chercheurs ont formulé des compositions pour ralentir le vieillissement de cellules. L'expérimentation a porté sur les cellules humaines qui tapissent la paroi interne des vaisseaux sanguins. Les parois des vaisseaux se sont [...]
Les japonais ont 2 secrets pour vivre plus longtemps
Au Japon, on vit plus longtemps (en moyenne) que dans la plupart des pays : 83,7 ans. De plus, on y vivrait plus heureux. Dans ce pays pourtant fortement industrialisé, on a beaucoup étudié les conditions [...]
60% de vie en plus avec des plantes et un probiotique
Une récente étude de la Faculté de médecine de l’Université McGill au Québec, vient de renforcer la notion d'importance du système digestif (en particulier la flore bactérienne intestinale) pour la longévité. Rallonger la vie de mouches [...]
Vivez plus longtemps en marchant plus vite !
Une méta-analyse de l'Epidemiology Unit, Charles Perkins Centre, University of Sydney en Australie vient de conclure que marcher plus vite réduit les risques de maladies dégénératives liées au vieillissement. On savait déjà que la marche pratiquée [...]
Stimuler l’autophagie de nos cellules pour vivre plus longtemps et mieux
Une étude de l’Université du Texas Southwestern, faite sur des souris, vient de démontrer qu'une activité d'autophagie cellulaire plus grande est corrélée à une durée de vie plus longue et à une meilleure santé. Publiés dans [...]
5 habitudes à adopter pour vivre une décennie en plus
L'hygiène de vie pour vivre plus longtemps Dans cette étude du Harvard T.H. Chan School of Public Health*, les chercheurs ont démontré que de saines habitudes d'hygiène de vie pouvaient influencer fortement la longévité. En fait, [...]
Encore un lien entre jeûne et « rajeunissement »
Dans une étude récente, des chercheurs du Massachusetts Institute of Technology ont pu démontrer qu'un jeûne de 24 heures pouvait améliorer la capacité de régénération des cellules souches de l'intestin. Les cellules souches sont des cellules [...]
