Un traitement déjà étudié pour avoir amélioré la longévité de souris en favorisant l'élimination des cellules dites "sénescentes" (voir ici) a été administré cette fois à 14 personnes atteintes d'une maladie chronique grave irréversible : [...]
De tout temps, la notion d'effet "rajeunissant" du jeûne a existé, et plusieurs livres y ont d'ailleurs été consacrés. Une amélioration de la qualité de la peau, un regain d'énergie dans le corps, de meilleures [...]
Comment ces plantes aident à résister aux situations de stress et pourraient aussi augmenter notre longévité
Rectifier légèrement les volumes d'un visage peut avoir un effet très rajeunissant. Cependant, il ne s'agit pas de "gonfler" un visage mais de retrouver l'harmonie de ses volumes, de choisir les bonnes zones à traiter et les techniques adéquates. De plus, il existe des approches naturelles pour conserver de beaux volumes dans un visage malgré son vieillissement...
Ces dernières années, l’étude de la sénescence cellulaire fait de plus en plus parler d’elle. En effet, de nombreuses découvertes ont permis de montrer que la suppression de ces cellules dans certaines parties du corps [...]
Ces plantes nous aident à lutter contre le stress et la fatigue. Grâce à leur fonction équilibrante, elles aident aussi à lutter contre les troubles liés à l’âge et à améliorer la longévité
Une nouvelle étude publiée dans la revue European Heart Journal, de l’université de Leipzig (Allemagne), vient de démontrer à nouveau l'efficacité de l'exercice d'endurance contre les effets du vieillissement. Il a été mesuré que le [...]
En vieillissant, la perte de masse musculaire est un des effets les plus courants et des plus marqués. De plus, avec l'âge, le muscle perd sa capacité à se réparer facilement après une lésion. Le [...]
Une méthode simple mais puissante contre les mauvais effets du stress et autres processus liés au vieillissement, accessible à tous par la respiration contrôlée
Ojas est un principe majeur de santé en Ayurvéda, c'est l'essence de vie qui donne vigueur et vitalité. Voici comment l'augmenter
La perte de fonctions normales dans les organes de notre corps, avec l'âge, s'explique aujourd'hui en grande partie par l'augmentation du nombre de vieilles cellules qui ne fonctionnent plus bien, voire deviennent inutiles et encombrantes [...]
Régimes pauvres en glucides (low carb) : mode ou raison Il est vrai que l'on se perd dans tous ces régimes qui prônent une alimentation faible en glucides, voire très faible, remplacés par des [...]
Les différentes catégories d'aliments classée en listes selon leur pouvoir acidifiant ou alcalinisant. Des explications pour comprendre ce classement par l'indice PRAL
Des vitamine A, C, E, aux polyphénols, on parle beaucoup de ces fameux "antioxydants" qui doivent nous protéger des "radicaux libres" mais pour quoi faire ?
Une récente étude de la Faculté de médecine de l’Université McGill au Québec, vient de renforcer la notion d'importance du système digestif (en particulier la flore bactérienne intestinale) pour la longévité. Rallonger la vie [...]
Une étude de l’Université du Texas Southwestern, faite sur des souris, vient de démontrer qu'une activité d'autophagie cellulaire plus grande est corrélée à une durée de vie plus longue et à une meilleure santé. Publiés [...]
Voici les bases d'une alimentation santé-longévité qui sont quasiment communes à tous les régimes dits de "longue vie". Votre corps est conçu pour bien fonctionner s'il a tous ses nutriments de base au quotidien.
Bien connue pour réguler le sommeil, la mélatonine est aussi intéressante pour rester en forme à tout âge...
Il y a plusieurs raisons à la prise de poids qui se fait avec l'âge. On peut pourtant toujours y remédier ou mieux : la prévenir
Une étude portugaise vient de trouver le moyen de régénérer des tissus âgés (et les rendre à nouveau jeunes) à l’Institut de médecine moléculaire João Lobo Antunes, Université de Lisbonne. Réparer les effets du temps [...]
Il y a 3 grandes étapes pour revitaliser son corps : le nettoyer de ses toxines, lui apporter tous ses nutriments indispensables et stimuler les fonctions qui se sont ralenties avec le temps
