5 règles pour conserver vos volumes du visage
On peut rectifier les volumes d'un visage pour un effet rajeunissant, mais est aussi possible d'agir soi-même pour les conserver, malgré l'âge avançant
Plus d’hormones sexuelles ferait vivre plus longtemps ?
On sait bien que nos niveaux d'hormones sexuelles baissent avec l'âge. Cette chute est même drastique pour les femmes à la ménopause où leurs taux de progestérone et d'estradiol (l’œstrogène majeur) sont réduits à un [...]
La colère favoriserait le vieillissement, plus que la tristesse
Une étude canadienne de l'Université de Concordia, réalisée sur 226 personnes de 59 à 93 ans, vient de conclure que certains sentiments sont plus néfastes que d'autres dans le vieillissement. Ainsi, les sujets matures qui [...]
Vitamine B3, NMN ou NR pour nous rajeunir ?
Les molécules de la famille de la vitamine B3 montrent des effets rajeunissants chez l'animal. Quid chez l'homme ?
Soins anti-cellulite, âge et silhouette
La cellulite et son effet de « peau d’orange » peuvent apparaitre très tôt chez la femme après sa puberté. Hantise de la plupart des femmes, elle n’est pas liée au vieillissement (comme le sont les rides par exemple) mais plutôt au terrain hormonal, à la circulation sanguine, à l’hygiène alimentaire et à la sédentarité
Bouger modérément suffit pour augmenter la longévité
On sait depuis longtemps que l'exercice physique et l'activité sportive modérée, pratiqués régulièrement sont des gages de longévité et combattent (ou préviennent) la plupart des maladies liées au vieillissement (diabète, athérosclérose, cancer, Alzheimer, etc...). Cependant, [...]
Les boissons sucrées augmentent le risque de mort prématurée
"Une nouvelle étude américaine confirme les risques sanitaires liés à la consommation de boissons sucrées : en boire quotidiennement augmente les risques de décès prématuré, notamment par maladie cardiovasculaire..." voir sur medisite.fr > L'avis d'Anti-âge [...]
Les secrets du jeûne intermittent
Les jeûnes intermittents ou de courte durée peuvent-ils influencer notre longévité ? C'est bien possible...
Des plantes qui font vivre 4 fois plus longtemps (des levures)
La continuité d'une première étude Déjà en 2016, Vladimir Titorenko, professeur de biologie à la Faculté des arts et des sciences de Concordia (Montréal) et son équipe, avaient expérimenté l'effet d'extraits de plantes sur la [...]
L’herbe japonaise qui rallongerait la durée de vie
Des chercheurs ont étudié l'effet d'une plante japonaise Ashitaba (Angelica Kleiksei) sur des vers et des mouches qui sont des modèles habituels pour ce genre d'expérimentation concernant les modifications de la longévité. Ils ont pu [...]
On a testé des médicaments sénolytiques chez l’homme
Un traitement déjà étudié pour avoir amélioré la longévité de souris en favorisant l'élimination des cellules dites "sénescentes" (voir ici) a été administré cette fois à 14 personnes atteintes d'une maladie chronique grave irréversible : [...]
Jeûner 58 heures augmente les marqueurs du rajeunissement
De tout temps, la notion d'effet "rajeunissant" du jeûne a existé, et plusieurs livres y ont d'ailleurs été consacrés. Une amélioration de la qualité de la peau, un regain d'énergie dans le corps, de meilleures [...]
Plantes adaptogènes, stress et anti-âge
Comment ces plantes aident à résister aux situations de stress et pourraient aussi augmenter notre longévité
Rajeunir son visage en remodelant ses formes
Rectifier légèrement les volumes d'un visage peut avoir un effet très rajeunissant. Cependant, il ne s'agit pas de "gonfler" un visage mais de retrouver l'harmonie de ses volumes, de choisir les bonnes zones à traiter et les techniques adéquates. De plus, il existe des approches naturelles pour conserver de beaux volumes dans un visage malgré son vieillissement...
Encore une molécule anti-sénescente qui rajeunit des souris
Ces dernières années, l’étude de la sénescence cellulaire fait de plus en plus parler d’elle. En effet, de nombreuses découvertes ont permis de montrer que la suppression de ces cellules dans certaines parties du corps [...]
Les meilleures plantes adaptogènes en anti-âge
Ces plantes nous aident à lutter contre le stress et la fatigue. Grâce à leur fonction équilibrante, elles aident aussi à lutter contre les troubles liés à l’âge et à améliorer la longévité
Endurance et HIIT : les sports qui marchent bien en anti-âge
Une nouvelle étude publiée dans la revue European Heart Journal, de l’université de Leipzig (Allemagne), vient de démontrer à nouveau l'efficacité de l'exercice d'endurance contre les effets du vieillissement. Il a été mesuré que le [...]
Une protéine de longévité qui rajeunit les muscles
En vieillissant, la perte de masse musculaire est un des effets les plus courants et des plus marqués. De plus, avec l'âge, le muscle perd sa capacité à se réparer facilement après une lésion. Le [...]
La cohérence cardiaque : anti-stress et anti-âge
Une méthode simple mais puissante contre les mauvais effets du stress et autres processus liés au vieillissement, accessible à tous par la respiration contrôlée
Ojas : comment augmenter votre vitalité
Ojas est un principe majeur de santé en Ayurvéda, c'est l'essence de vie qui donne vigueur et vitalité. Voici comment l'augmenter
La preuve qu’éliminer les cellules sénescentes peut faire rajeunir
La perte de fonctions normales dans les organes de notre corps, avec l'âge, s'explique aujourd'hui en grande partie par l'augmentation du nombre de vieilles cellules qui ne fonctionnent plus bien, voire deviennent inutiles et encombrantes [...]