Il y a longtemps que les grands principes améliorant la longévité et entretenant le physique sont utilisés en médecine ayurvédique (antioxydants, détoxication, plantes adaptogènes...) Elle tient donc une place importante dans l'anti-aging naturel, qu'il s'agisse d'hygiène de vie, de revitalisation ou de soins cosmétiques...
Elle peut s'installer à bas bruit et il vaut mieux la repérer avant qu'elle ne mine progressivement nos systèmes immunitaires, antioxydants et énergétiques
Il est inutile d’absorber des vitamines et micronutriments par la bouche si ceux ci n’atteignent pas les cellules de notre corps. Nous savons que notre corps fonctionne bien s'il n'est pas « encrassé » de toxines et s'il dispose chaque jour, de tous les nutriments indispensables
De la macrobiotique au régime paléolithique, en passant par la crème Budwig du Dr Kousmine, beaucoup de principes alimentaires nous sont proposés et nous laissent désabusés.
Des taches brunes viennent fréquemment avec le temps sur les parties du corps exposées à la lumière : visage, mains, décolleté... Il est possible de les atténuer ou de les effacer sans prendre de risque important et sans suites compliquées.
Nos acides gras interviennent dans beaucoup de fonctions vitales de notre corps. Un bilan permet de connaitre leurs niveaux. Il permet de déceler des anomalies nutritionnelles tout comme des facteurs de risque de vieillissement et de maladies dégénératives. Le plus souvent, nous ignorons ces anomalies alors qu'elles peuvent être corrigées.
Il est possible de mesurer les niveaux de tous les micronutriments dans votre corps. En pratique, seuls certains dosages sont vraiment intéressants et réalisés couramment car la fiabilité de ces dosages et les taux mesurés sont très variables.
Votre corps est naturellement conçu pour bien fonctionner à condition de ne pas être pollué ou encombré de toxines, d'avoir ses éléments nutritifs essentiels dont il ne peut se passer et enfin, de recevoir les bons ordres de la part de votre cerveau
La toxine botulique s’emploie en injections locales pour traiter les rides d’expression du visage en diminuant l’action des muscles qui les provoquent. C’est particulièrement le cas au niveau du front mais on peut aussi traiter le tour des yeux, le menton
Même si l'on ne croit plus à la lotion miracle qui fait repousser les cheveux, il existe quand même des produits d’usage local intéressants car réellement actifs sur la vie du cheveu. Il faut néanmoins agir assez tôt
Souvent négligées dans les soins médico-esthétiques, la qualité de la peau, sa souplesse, l'uniformité du teint sont tout aussi importants que l'atténuation des rides. Combler certaines rides a peu d'intérêt sur un visage à la peau marquée par les taches, ou encore dévitalisée, relâchée, sans éclat. Il y a des priorités à respecter.
Certains soins cosmétiques sont utilisés depuis des milliers d'années. La science leur donne aujourd'hui raison: produits bio, naturels, dermo-nutrition, extraits de plantes exotiques... on revient aux produits simples et naturels mais adaptés à chacun.
Certes la DHEA est directement issue de la transformation de la pregnénolone. Pourtant prendre seulement cette dernière n'est pas toujours suffisant.
On entend souvent dire : "s'il existait une crème antiride efficace ça se saurait". Bien sûr, aucune crème n'enlève une ride en quelques jours comme le ferait une injection. Cependant, si l'on utilise les bons produits avec régularité et dans la durée
Les injections de comblement permettent de regonfler instantanément le creux des rides du visage voire du cou. Aujourd'hui, ces soins sont efficaces et sans danger à condition d'utiliser un produit qui peut vraiment se prévaloir d'être naturel.
La tradition indienne enseigne depuis longtemps l'art de conserver une belle peau avec des solutions simples et surtout naturelles, sans conservateur ni additif. Les actifs contenus dans ses cosmétiques sont des plantes voire des aliments, choisis en fonction de votre type de peau, en relation avec les 5 éléments.
Parmi les phénomènes liés au vieillissement, on connait surtout l’oxydation des tissus. On parle beaucoup moins de la glycation qui se fait à partir des sucres. Pourtant, c’est un phénomène majeur de dégradation de nos tissus, responsable notamment de leur perte d’élasticité et de souplesse dans le vieillissement.
Les oméga 3 et oméga 6 sont des acides gras dits « essentiels » (des graisses indispensables). Notre corps en a besoin pour fonctionner, et il ne peut les fabriquer lui même. Un apport quotidien est donc primordial.
Les effets du vieillissement sont visibles sur notre corps d'après sa silhouette, sa peau et ses cheveux mais ceci est l'expression de changements internes bien plus vastes qui viennent avec l'âge
Le bicarbonate de sodium est naturellement dans certaines eaux minérales. C'est un sel alcalinisant, qui rend l'eau plus alcaline donc moins acide
La médecine ayurvédique identifie "agni" (ou feu digestif) comme notre principe global de digestion et transformation des aliments que nous mangeons. C'est lui qui tire de l'énergie de notre nourriture. S'il s'affaiblit, la maladie n'est pas loin...
