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L’optimisme rallonge la durée de vie
On savait déjà que les gens plus optimistes avaient généralement une meilleure santé que les pessimistes (comme ici : Scheier M F 2021). Une étude de plus vient confirmer le fait qu'un bon moral est un [...]
Un apport de vitamines pour éviter Alzheimer ?
Une récente publication dans Alzheimer’s & Dementia vient d'être faite par une équipe américaine : le projet COSMOS-Mind (COcoa Supplement and Multivitamin Outcomes Study of the Mind). C'est une étude d'envergure pour observer les effets d’un apport [...]
Ce test simple pourrait prédire votre longévité
D'après une étude brésilienne, un test simple d'équilibre serait corrélé à la mortalité toutes causes confondues. Les performances d'équilibre ont tendance à décliner chez l'être humain à partir de la cinquantaine. Un signe de morbidité ? [...]
L’alcool accélère le vieillissement biologique
On savait déjà que l'alcool pouvait dégrader notre ADN, causer directement le cancer, favoriser les démences, le déclin cognitif et la baisse des performances cérébrales rencontrés dans le vieillissement. Une étude britannique d'Oxford vient de démontrer [...]
Des oméga-3 pour la longévité : ils protègent nos télomères
Une étude de l’Université de la Californie vient de mettre en relation les apports alimentaires en oméga 3 et la longueur des télomères. Ce sont des sortes de "capuchons" protégeant les extrémités de nos chromosomes. Beaucoup [...]
L’insomnie de l’âge mûr augmenterait le risque d’Alzheimer
D'après une récente étude de l’Université d'Helsinki parue dans le Journal of Aging and Health, l'insomnie qui apparait vers la quarantaine serait corrélée à un risque de déclin cognitif plus important quand vient l’âge de la [...]
Le stress accélère le vieillissement immunitaire
Une récente étude, menée par les chercheurs de l’université de Californie du Sud, nous montre une relation entre une accélération du vieillissement du système immunitaire et le stress social. Il s'agit du stress créé par des [...]
Une découverte sur la formation des cellules sénescentes
Une étude récente, publiée dans Nature structurale et biologie moléculaire, vient de découvrir un des facteurs favorisant la création de cellules sénescentes dont l'accumulation dans notre corps mène au vieillissement de nos organes et tissus (voir [...]
Diner à 19h13 vous ferait devenir centenaire
Il s'agit de l'heure idéale selon un calcul effectué par les chercheurs ayant étudié de près les habitudes de vie de 68 nanogénaires et centenaires de la région d'Abrozzo en Italie. L'étude a été publiée dans [...]