Certes la DHEA est directement issue de la transformation de la pregnénolone.
Pourtant prendre seulement la DHEA n’est pas toujours suffisant.
Question d’un internaute :
Si on prend de la pregnénolone, doit on arrêter de prendre de la DHEA ?
Réponse du médecin :
Pas forcément. La pregnénolone peut effectivement se transformer en DHEA puisque c’est la voie naturelle dans notre corps mais cela ne fonctionne pas toujours bien.
Pregnénolone et DHEA ne sont pas que deux précurseurs hormonaux
Pour la fabrication des hormones stéroïdes et sexuelles, votre corps utilise son cholestérol qu’il transforme successivement en différentes hormones. Chacune de ces hormones a ses propriétés particulières et donc ses propres effets spécifiques sur le corps. Pour simplifier, nous dirons que le cholestérol est transformé en pregnénolone, puis en DHEA. Celle-ci donne ensuite la progestérone et la testostérone. Cette dernière donnera l’estradiol (oestrogène).
Notez que la pregnénolone peut aussi se transformer aussi en cortisol, notre anti-inflammatoire naturel, ce qui explique vraisemblablement l’amélioration souvent constatée sur les douleurs articulaires.
On pourrait donc penser qu’en prenant de la pregnénolone, on va augmenter les taux sanguins de toutes les autres hormones. Pas si simple ! En fait, pour passer d’une hormone à l’autre, le corps a besoin d’une enzyme spécifique à chaque transformation. Le problème, c’est que ces enzymes (que notre corps fabrique) peuvent se raréfier avec l’âge, tout comme la plupart des hormones. Ainsi, la transformation hormonale normale, en cascade, est perturbée en vieillissant.
Autrement dit, le fait de prendre de la DHEA ne va pas forcément faire monter la testostérone et les oestrogènes, par exemple.
Une question de dosage et d’équilibre entre les hormones
Dans le cas qui nous intéresse, prendre de la pregnenolone ne va pas forcément faire augmenter la DHEA ou peu. Tout dépend du taux d’enzyme spécifique à cette transformation que l’on possède. Si ce taux était intact, l’augmentation de la DHEA serait fort probable mais à partir d’un certain âge, l’enzyme manque. En vieillissant, l’augmentation du taux de DHEA en prenant de la pregnénolone ne se fera pas forcément ou bien peu.
DHEA et pregnénolone en pratique
Il est tout à fait cohérent d’associer la pregnénolone à la DHEA à partir d’un certain âge. A plus forte raison si une analyse montre une diminution des deux hormones. Un médecin expérimenté dans ces traitements peut (et doit) juger de la réponse du sujet traité, et adapter alors les quantités de ces précurseurs (à l’origine des hormones sexuelles en particulier).
Rappelons-nous tout de même que DHEA et pregnenolone sont facilement disponibles et présentent, en général, peu de risques. Bien que présentées comme des « précurseurs hormonaux », elles n’en restent pas moins des hormones avec leurs effets propres.
Il est préférable d’avoir l’avis d’un médecin qui connait le sujet avant d’en consommer, et surtout pas à l’aveuglette… L’analyse des symptômes présentés par chacun (donnant une idée des niveaux hormonaux) et celle des taux sanguins, sont les bienvenues.
Bibliographie
- Chen W, Tsai SJ, Sheu HM, Tsai JC, Zouboulis CC.
Exp Dermatol. 2010 May;19(5):470-2. doi: 10.1111/j.1600-0625.2009.00996.x. Epub 2010 Mar 10.
Testosterone synthesized in cultured human SZ95 sebocytes derives mainly from dehydroepiandrosterone. - Liere P, Pianos A, Eychenne B, Cambourg A, Bodin K, Griffiths W, Schumacher M, Baulieu EE, Sjövall J.
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Analysis of pregnenolone and dehydroepiandrosterone in rodent brain: cholesterol autoxidation is the key.
On m’a enlevé les ovaires et je constate que la peau de mes bras est toute fripée, que puis je prendre? Que penser de la dhea? Ou dois je prendre autre chose? Ma maman a eu un cancer du sein à l’age de 86 ans elle prenait des hormones depuis l’age de 40 ans vu q’elle avait été opéré
Oui, en coupant brutalement la production d’hormones par les ovaires, la peau change. Il n’y a pas de produit universel pour restaurer les hormones. La DHEA, même si elle est intéressante dans les problèmes liés à l’âge, n’est pas toujours indiquée. Il faut doser vos taux hormonaux d’abord. Puis vous pourrez soit opter, avec les conseils d’un médecin, pour des hormones bio-identiques (toujours aux doses les plus faibles; et ce que votre mère n’a probablement pas eu) ou bien pour des plantes qui peuvent améliorer le terrain hormonal, ou encore les deux. Tout dépend de vos attentes et des troubles ressentis. Chaque cas est particulier. EN tout cas, vu le contexte, à discuter avec un médecin compétent en la matière.
J’ai 65 ans et ayant des problèmes auditifs , Mon thérapeute m’a demandé de faire une prise de sang pour mesurer mes taux de DHEA et de Prégnénolone.
Mon taux de DHEA est le suivant : 1,4 µmol/L – 52 µg/dL
Mon taux de Prégnénolone : 0,20 ng mL – 0,63 nmol/L
Sur la base de ses résultats , une supplémentation a été mise en place :
– 2 x 200 mg par jour pour la Dhea et 2 x 300 mg par jour pour la prégnénolone , or je constate que je perds les cheveux et surtout que à 2 reprises en soirée j’ai ressenti une accélération du rythme cardiaque à 95 pulsations par minute au repos et surtout j’ai ressenti une douleur à l’œil gauche avec petits vaisseaux éclatés et surtout vison floue depuis maintenant 1 semaine . Pensez-vous que cela soit du à un surdosage , sachant que la plupart des revues qui évoque la prégnénolone , conseille des dosages entre 50 et 100 mg par jour. Je me permet de vous solliciter, car des amis ont loué votre pertinence. Cordialement
Les doses classiquement utilisées pour un homme tournent effectivement autour de 50mg/jour pour la DHEA et 50 à 100 mg/jour pour la pregnénolone. Après, cela peut s’adapter à chaque cas particulier. Toutefois, vos taux étaient bas mais pas effondrés.
A priori, avec les hormones bio-identiques (comme celles-ci), il n’y a pas de raison d’avoir d’effets secondaires tant que leur taux sanguins restent dans les normes. Sinon, l’hyperséborrhée, la perte de cheveux, comme l’hypertension artérielle… peuvent être liées à un surdosage. A mon sens, il serait bon de contrôler vos taux sanguins actuels et votre tension.
Bonjour, mon mari n’a que 38 ans et antillais, ils ont une sacrée réputation sur le plan sexuelle et fondée, depuis environ un an, mon mari à très envie de moi, tout les jours, mais à très souvent des pannes, ça plombe son moral, il s’en veut énormément et limite s’insulte lui même… pensez vous que les plantes peuvent suffirent ?
La première chose à faire est de chercher à savoir ce qui déclenche vraiment ces « pannes ». Et ne surtout pas culpabiliser. Divers facteurs peuvent être en cause : stress, anxiété, fatigue, troubles circulatoires ou hormonaux, etc… Ensuite, il faut traiter là où est le problème. les plantes (la phytothérapie) sont un moyen parmi d’autres mais l’essentiel, c’est qu’elles soient adaptées au problème à traiter. L’effet peut être suffisant si elles sont bien choisies (par exemples certaines plantes comme le tongkat ali, maca etc… peuvent avoir un effet similaire au Viagra° ou Cyalis°), parfois il peut y avoir besoin de recourir à d’autres solutions. Souvenez vous : traiter la cause est la clef.