Une vaste étude des paramètres biologiques sanguins de 44000 centenaires montre que certains sont des indicateurs de longévité. Il s’agit d’analyses pratiquées couramment en médecine de ville. En particulier, les scientifiques du Karolinska Institute ont choisi ici des biomarqueurs du métabolisme, de l’inflammation, des fonctions hépatiques et rénales, ainsi que ceux liés à l’anémie et à l’état nutritionnel.
Au final, les chercheurs ont démontré que :
– les centenaires avaient des taux de glucose, d’acide urique et créatinine inférieurs à ceux des sujets à longévité moindre, dès la soixantaine
– l’albumine et la TGP (une enzyme du foie) n’étaient pas liées à la probabilité de devenir centenaire
– en revanche, les autres marqueurs étudiés semblent bien corrélés à une longue vie, soit :
- plus de cholestérol total
- plus de fer,
- moins de glucose, de transaminases TGO, de gamma-GT, de phosphatase alcaline, de LDH, de créatinine, d’acide urique,
- une capacité totale de liaison du fer plus basse.
Voici l’étude originale >
Ainsi, certains biomarqueurs évaluables dans des prises de sang courantes peuvent être prédictives de la longévité mais surtout, il s’agit de marqueurs que l’on peut améliorer par une bonne hygiène de vie ou/et quelques ajustements métaboliques.
La plupart des biomarqueurs de cette étude font partie par ailleurs du bilan biologique classique anti-âge que vous pouvez trouver ici >
bonjour Docteur
Faire des tests physiques comme une épreuve d’effort) n’est il pas aussi bien pour prédire la longévité ?
Merci.
Bonjour.
En effet, il existe un ensemble de tests intéressants, employés d’ailleurs en gériatrie, pour évaluer l’âge biologique des sujets, et par conséquent estimer leur longévité (voir le calcul d’âge biologique ici : https://www.antiageintegral.com/bilan-age-biologique).
Personnellement, je trouve que la capacité de quelqu’un à faire des pompes ou à tenir en équilibre, etc… est tout aussi évocatrice que son taux de cholestérol. C’est du simple bon sens. Et rien n’empêche de faire les deux.
et la mesure des télomères, c’est valable svp ?
C’est un marqueur intéressant mais beaucoup plus cher et donc moins utilisé. Voyez les explications dans cet article svp.