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Les points positifs prédisposant à allonger la vie en bonne santé
L'année dernière, nous apprenions que vivre proche de la végétation favorisait l'espérance de vie en bonne santé (voir l'article). Cette fois, une étude canadienne, de l'Université de Toronto, s'est encore intéressée aux points positifs prédisposant [...]
2 mn par jour d’exercice vigoureux améliorent santé et longévité
Cette étude fort intéressante, publiée dans l’European Heart Journal, montre que totaliser 15 minutes par semaine d'exercice vigoureux ou intense, par courtes périodes de 2 mn quotidiennes, suffit à améliorer la santé-longévité des participants de 40 [...]
La vieillesse, une maladie? L’OMS revient en arrière
L'Organisation mondiale de la santé (OMS), dans sa dernière mise à jour de sa « Classification internationale des maladies » envisageait de ranger la vieillesse parmi les maladies. Ceci avait fait réagir de nombreux scientifiques. L'OMS [...]
Les cellules sénescentes peuvent aussi être utiles!
Les cellules sénescentes sont des cellules vieillissantes qui ne peuvent plus remplir leurs fonctions normales mais qui persistent dans les tissus du corps (au lieu de s'éliminer naturellement). Elles génèrent de l'inflammation et des effets de [...]
Solitude et déprime : plus mauvais que le tabac dans le vieillissement
Un étude de l’université américaine de Stanford et de celle de Hong Kong, publiée dans la revue Aging US, nous montre que la solitude mal vécue, et/ou le sentiment d'être malheureux, accélèrent le vieillissement biologique. Des [...]
Il ont trouvé pourquoi cette méduse serait immortelle
Les chercheurs essaient depuis longtemps de comprendre comment certains animaux peuvent avoir des durées de vie impressionnantes, ou encore ne connaissent quasiment pas le vieillissement, comme des méduses par exemple. Ici, Turritopsis dohrnii, est à ce [...]
L’optimisme rallonge la durée de vie
On savait déjà que les gens plus optimistes avaient généralement une meilleure santé que les pessimistes (comme ici : Scheier M F 2021). Une étude de plus vient confirmer le fait qu'un bon moral est un [...]
Un apport de vitamines pour éviter Alzheimer ?
Une récente publication dans Alzheimer’s & Dementia vient d'être faite par une équipe américaine : le projet COSMOS-Mind (COcoa Supplement and Multivitamin Outcomes Study of the Mind). C'est une étude d'envergure pour observer les effets d’un apport [...]
Ce test simple pourrait prédire votre longévité
D'après une étude brésilienne, un test simple d'équilibre serait corrélé à la mortalité toutes causes confondues. Les performances d'équilibre ont tendance à décliner chez l'être humain à partir de la cinquantaine. Un signe de morbidité ? [...]