Le guide qui optimise forme et longévité
Prenez en main votre santé. Apprenez à vous connaître, à écouter votre corps, à l’entretenir au quotidien, pour une forme au top.
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(forme et longévité)
Le curcuma est plus qu’un antioxydant
Bien connu pour ses propriétés antioxydantes, le curcuma possède beaucoup d'autres atouts, notamment utiles en anti-âge. Le Pr M. Capt nous décrit les pouvoirs de cette épice merveilleuse.
Les compléments alimentaires sont-ils efficaces?
Tantôt encensés et tantôt décriés par les médias, les compléments alimentaires sont pourtant largement utilisés par le grand public. Alors que comprendre et qui croire ?
Médecine ayurvédique et médecine anti-âge
Il y a longtemps que les grands principes améliorant la longévité et entretenant le physique sont utilisés en médecine ayurvédique (antioxydants, détoxication, plantes adaptogènes...) Elle tient donc une place importante dans l'anti-aging naturel, qu'il s'agisse d'hygiène de vie, de revitalisation ou de soins cosmétiques...
L’actualité anti-âge commentée
VOTRE BILAN de FORME
Des conseils d’expert personnalisés pour plus de forme et longévité
Grâce à ce bilan, évaluez :
– votre constitution et vos points faibles,
– vos carences possibles en nutriments,
– l’état de vos grandes fonctions vitales,
– la nutrition, les soins, et compléments alimentaires qui vous correspondent…