Le guide qui optimise forme et longévité
Prenez en main votre santé. Apprenez à vous connaître, à écouter votre corps, à l’entretenir au quotidien, pour une forme au top.
Les articles récents
(forme et longévité)
Le Yoga : une vraie thérapie anti-âge
Le yoga améliore la forme tout autant que la longévité. Il agit autant sur le corps que sur l'esprit et rééquilibre les fonctions vitales de l'organisme.
Le cuivre, un nutriment anti-inflammatoire
Le cuivre est un micronutriment indispensable en très faible quantité comme tous les oligoéléments. Il agit surtout au niveau du système immunitaire, de la lutte contre les radicaux libres et dans le fonctionnement des neurones. Il est salutaire notamment dans l'arthrose.
Le rajeunissement cellulaire pour se régénérer
Il y a 3 grandes étapes pour revitaliser son corps : le nettoyer de ses toxines, lui apporter tous ses nutriments indispensables et stimuler les fonctions qui se sont ralenties avec le temps
L’actualité anti-âge commentée
VOTRE BILAN de FORME
Des conseils d’expert personnalisés pour plus de forme et longévité
Grâce à ce bilan, évaluez :
– votre constitution et vos points faibles,
– vos carences possibles en nutriments,
– l’état de vos grandes fonctions vitales,
– la nutrition, les soins, et compléments alimentaires qui vous correspondent…