Le guide qui optimise forme et longévité
Prenez en main votre santé. Apprenez à vous connaître, à écouter votre corps, à l’entretenir au quotidien, pour une forme au top.
Les articles récents
(forme et longévité)
Neuro-endobiogénie, phytothérapie anti-âge
La neuroendobiogénie est une méthode globale qui utilise les plantes pour réguler, dans le même temps, le terrain hormonal complet et le fonctionnement neurologique Elle, considére que les troubles de santé (venant avec l'âge ou pas) sont liés à cet ensemble
Nos besoins quotidiens en nutriments
Voici les quantités nécessaires chaque jour pour couvrir nos besoins en nutriments essentiels : vitamines, minéraux, acides aminés et acides gras insaturés
Primo : la bonne assimilation des nutriments
Il est inutile d’absorber des vitamines et micronutriments par la bouche si ceux ci n’atteignent pas les cellules de notre corps. Nous savons que notre corps fonctionne bien s'il n'est pas « encrassé » de toxines et s'il dispose chaque jour, de tous les nutriments indispensables
L’actualité anti-âge commentée
VOTRE BILAN de FORME
Des conseils d’expert personnalisés pour plus de forme et longévité
Grâce à ce bilan, évaluez :
– votre constitution et vos points faibles,
– vos carences possibles en nutriments,
– l’état de vos grandes fonctions vitales,
– la nutrition, les soins, et compléments alimentaires qui vous correspondent…