La bonne santé de la peau passe aussi par l’assiette. Florence Foucaut, diététicienne, explique quels aliments privilégier pour avoir une jolie peau sous le soleil… »

sur : www.lexpress.fr/styles/forme

Anti-âge Intégral donne un avis :

L’apport de nutriments essentiels (vitamines, minéraux, acides gras, acides aminés) contribue à notre santé et à notre longévité en général. La peau en fait partie. Il est dommage que beaucoup de soins soient proposés pour améliorer la peau et réduire les signes de son vieillissement (antirides, anti-taches, etc…), sans s’occuper de cet apport en nutriments et donc de notre alimentation…

Et vous, qu’en pensez-vous ?