Le guide qui optimise forme et longévité
Prenez en main votre santé. Apprenez à vous connaître, à écouter votre corps, à l’entretenir au quotidien, pour une forme au top.
Les articles récents
(forme et longévité)
Test : votre poids de forme
Tester si son poids est normal ou si vous êtes en surpoids, voire en obésité, avec ce formulaire
Stimulants et sensibilisants pour vos hormones
Il existe des méthodes qui peuvent compenser une production d'hormones déficiente sans prendre d'hormones. Il semble que leur mode d'action soit d'augmenter cette production par stimulation des glandes endocrines ou bien de rendre le corps plus sensible à l'action des hormones qu'elles produisent.
Test : avez-vous une bonne mémoire ?
Tester votre mémoire et votre rapidité de mémorisation avec ce questionnaire
L’actualité anti-âge commentée
La FORME à TOUT AGE
Une médecine anti-âge plus naturelle, à pratiquer d’abord par vous même
Vous trouverez ici des conseils issus des dernières découvertes médicales et des grands principes de traditions millénaires confirmés aujourd’hui par la science.
VOTRE BILAN de FORME
Des conseils d’expert personnalisés pour plus de forme et longévité
Grâce à ce bilan, évaluez :
– votre constitution et vos points faibles,
– vos carences possibles en nutriments,
– l’état de vos grandes fonctions vitales,
– la nutrition, les soins, et compléments alimentaires qui vous correspondent…


