Le guide qui optimise forme et longévité
Prenez en main votre santé. Apprenez à vous connaître, à écouter votre corps, à l’entretenir au quotidien, pour une forme au top.
Les articles récents
(forme et longévité)
Arthrose et anti-âge
Douleurs, raideur et déformations articulaires ne sont pas une fatalité liée à l'âge. Une vision globale de l'arthrose permet une meilleure prévention et il existe bien plus de solutions et de soins naturels que l'on ne croit.
Quels soins de peau anti-âge naturels ?
Voici comment on traite logiquement sa peau, chez soi, au quotidien, en médecine intégrale anti-âge. La priorité est toujours donnée aux produits et actifs naturels quand c'est possible
Soins cosmétiques des taches brunes
Pour réduire les taches brunes et avoir un teint plus uniforme, on cherche à empêcher la peau de produire trop de mélanine. Il s’agit du pigment qui donne la teinte brune (ou bronzée). Avec l'âge, il commence à former des amas irréguliers qui brouillent le teint...
L’actualité anti-âge commentée
VOTRE BILAN de FORME
Des conseils d’expert personnalisés pour plus de forme et longévité
Grâce à ce bilan, évaluez :
– votre constitution et vos points faibles,
– vos carences possibles en nutriments,
– l’état de vos grandes fonctions vitales,
– la nutrition, les soins, et compléments alimentaires qui vous correspondent…