Le guide qui optimise forme et longévité
Prenez en main votre santé. Apprenez à vous connaître, à écouter votre corps, à l’entretenir au quotidien, pour une forme au top.
Les articles récents
(forme et longévité)
La glycine : un acide aminé anti-âge ?
L'acide aminé glycine, est de plus en plus reconnu pour ses propriétés bénéfiques sur le vieillissement
Compléments anti-âge : vous conseille t’on les bons dosages ?
Il est utile de s'informer sur les compléments anti-âge nouveaux, et sur les doses à prendre
Rasayanas : remèdes rajeunissants de l’Ayurvéda
Rasayana est une branche spécifique de l'Ayurvéda dédiée à la science du "rajeunissement" et de la longévité.
L’actualité anti-âge commentée
1901, 2025
701, 2025
2012, 2024
VOTRE BILAN de FORME
Des conseils d’expert personnalisés pour plus de forme et longévité
Grâce à ce bilan, évaluez :
– votre constitution et vos points faibles,
– vos carences possibles en nutriments,
– l’état de vos grandes fonctions vitales,
– la nutrition, les soins, et compléments alimentaires qui vous correspondent…