5 fruits et légumes par jour suffisent pour vivre plus longtemps "Cinq portions par jour suffisent pour diminuer sensiblement le risque de décès toutes causes confondues, et plus spécialement d'une maladie cardiovasculaire..." sur : www.tdg.ch/savoirs/sante/5-fruits-legumes-jour-suffisent-rester-sante/story
Intolérances alimentaires : le Bisphénol A mis en cause "Les chercheurs de l'unité toulousaine Toxalim viennent d'établir, pour la première fois chez l'animal, un lien entre exposition au Bisphénol A et intolérance alimentaire. Déjà suspecté [...]
Pour vivre plus vieux, 10 minutes de course par jour suffisent "Pour prolonger son espérance de vie, rien ne sert d'être un champion de marathon. Selon une étude de l'université américaine de l'Iowa publiée lundi, [...]
Les aliments bio reconnus meilleurs pour la santé "Jusqu'à présent, peu d'études étaient arrivées à démontrer les réels bénéfices sur la santé d'une consommation de produits bio. C'est chose faite grâce à une équipe de [...]
La télévision réduit votre espérance de vie "Une habitude partagée par des millions d'adulte se révèle parmi les plus mortelles des mauvaises habitudes, regarder la télévision. Une nouvelle étude Espagnole ayant suivi des adultes pendant [...]
Pour vivre vieux, travaillons debout ? "Travailler assis nuirait gravement à la santé. Douleurs au dos, dégénérescence musculaire, maladies cardiaques, diabète, cancer du colon et même décès prématuré sont quelques-uns des risques qu'encourt le travailleur [...]
Etre petit ferait-il vivre plus longtemps ? "Selon une étude menée sur plus de 8000 hommes, la petite taille serait associée à une longévité plus importante. Selon cette étude, les hommes dont la taille est [...]
Dissimulés dans chaque morceau de pomme croquée, dans chaque bouchée de mangue ou chaque fourchette de brocoli, se trouvent une foule d'autres "phyto-nutriments" (issus des plantes) qui seraient encore plus bénéfiques pour notre santé et notre bien-être
La vitamine B6 est une vitamine soluble dans l'eau. Elle n'est pas synthétisée dans notre corps et participe à beaucoup de fonctions métaboliques. Elle est impliquée dans le métabolisme des protéines et la synthèse des acides aminés.
A la ménopause, calcium et vitamine D pour contrôler son cholestérol "Une supplémentation en calcium et en vitamine D après la ménopause peuvent améliorer le profil lipidique majoritairement grâce à l'augmentation des niveaux de vitamine [...]
Alzheimer : les viandes grillées augmenteraient les risques "D'après une étude américaine, une trop grosse consommation de viande, surtout grillée, augmenterait les risques de contracter Alzheimer..." sur : www.sciencesetavenir.fr/sante/20140228.OBS8118
Un complément riche en polyphénols pour améliorer la mémoire "Une étude de l'université de Floride du Sud vient de montrer que l'utilisation de compléments alimentaires à base de myrtilles, thé vert, vitamine D pouvait améliorer [...]
Des aliments riches en oméga 3 pour vivre plus longtemps "Présents dans la graine de lin et l'épinard (et non seulement dans le saumon), les oméga-3, acides gras polyinsaturés ultra-sains, sont particulièrement utiles à la [...]
Faire des nouveaux cheveux à partir de cellules souches : la recherche progresse "La conversion de cellules de peau humaines en cellules souches épithéliales génératrices de follicules pileux par cette équipe de l'Université de Pennsylvanie, [...]
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La carboxythérapie utilise des injections de gaz carbonique sous la peau dans le tissu graisseux sous-cutané. Son objectif est de revitaliser les tissus relâchés tout en diminuant l'épaisseur de graisse locale..
