Le guide qui optimise forme et longévité
Prenez en main votre santé. Apprenez à vous connaître, à écouter votre corps, à l’entretenir au quotidien, pour une forme au top.
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(forme et longévité)
Vitamines B5
La vitamine B5, ou acide pantothénique, est un composé de coenzyme A (CoA) et une protéine. C'est ainsi une vitamine essentielle pour toutes les formes de vie.
Acides aminés, protéines et anti-âge
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Pourquoi prendre des antioxydants ?
Régulièrement, les médias nous annoncent que la prise de compléments alimentaires antioxydants (voire d'autres nutriments) peut dégrader notre santé et notre longévité. Elle pourrait même favoriser l'apparition d'un cancer d'après certaines études...
L’actualité anti-âge commentée
La FORME à TOUT AGE
Une médecine anti-âge plus naturelle, à pratiquer d’abord par vous même
Vous trouverez ici des conseils issus des dernières découvertes médicales et des grands principes de traditions millénaires confirmés aujourd’hui par la science.
VOTRE BILAN de FORME
Des conseils d’expert personnalisés pour plus de forme et longévité
Grâce à ce bilan, évaluez :
– votre constitution et vos points faibles,
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– l’état de vos grandes fonctions vitales,
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