Le guide qui optimise forme et longévité
Prenez en main votre santé. Apprenez à vous connaître, à écouter votre corps, à l’entretenir au quotidien, pour une forme au top.
Les articles récents
(forme et longévité)
L’équilibre acide base du corps avec l’âge
L'alimentation moderne (et aussi notre mode de vie) augmentent l'acidité globale de notre organisme. Cette acidité peut gêner les fonctions métaboliques de notre corps et nuire à la santé
La boisson de longue vie : une bonne eau
Quelle boisson pour préserver sa jeunesse ? Indispensable à la vie, l'eau constitue la plus grande partie de notre corps. Existe-t'il des eaux intéressantes contre l'âge ou ralentissant le vieillissement ?
Améliorer sa méthylation dans l’anti-âge
La méthylation, une des plus importantes réactions de notre corps préserve notre santé mais diminue avec l'âge.
L’actualité anti-âge commentée
VOTRE BILAN de FORME
Des conseils d’expert personnalisés pour plus de forme et longévité
Grâce à ce bilan, évaluez :
– votre constitution et vos points faibles,
– vos carences possibles en nutriments,
– l’état de vos grandes fonctions vitales,
– la nutrition, les soins, et compléments alimentaires qui vous correspondent…