L’actualité anti-âge commentée

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La méditation ralentit le vieillissement

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D'après une étude réalisée par l'Inserm, méditer permet de réduire les effets néfastes du stress, de l'anxiété et du manque de sommeil. Après une première étude d'une université américaine publiée en 2015, des nouveaux travaux [...]

Des champignons pour aider à rester jeune

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"Des chercheurs américains ont trouvé que les champignons, notamment les cèpes, contenaient des quantités importantes d'ergothionéine et de glutathion, deux antioxydants. Ces molécules pourraient aider à combattre les effets du vieillissement..." par futura-sciences.com L'avis d'Anti-âge [...]

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