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Les évènements durs de notre vie peuvent faire vieillir plus vite notre cerveau
On savait que le stress chronique avait des répercussions sur la santé, l’immunité et la longévité mais ici les scientifiques se sont intéressés aux épisodes de grand stress. Une nouvelle étude de l’University of California San [...]
Des primates vivent beaucoup plus longtemps en mangeant moins
Encore une étude montrant que la restriction calorique peut améliorer la longévité, en tout cas chez l’animal (CNRS et Muséum national d'histoire naturelle). Ces études sont aujourd’hui nombreuses et, direz-vous, une de plus ou de [...]
Restriction calorique et légumes verts pour garder un cerveau jeune
Deux études viennent de publier des résultats intéressants sur le maintien des fonctions cérébrales et l'alimentation : la restriction calorique et la consommation de légumes verts. La restriction calorique La surprise n'est pas très forte puisqu'on [...]
Pollution aux particules de plastique dans la plupart des eaux minérales en bouteille
"Les principales marques d’eau dans le monde sont concernées : l’eau en bouteille serait contaminée par de minuscules particules de plastique qui s’infiltrent probablement pendant le processus d’emballage, selon une étude importante publiée ce mercredi dans neuf [...]
Un peu d’alcool pour vivre après 90 ans ?
Une étude californienne (Dr Claudia Kawase) sur 1700 sujets vient de donner des résultats surprenants : boire un peu d'alcool et régulièrement pourrait augmenter la durée de vie... Des résultats surprenants En fait, 1700 personnes de [...]
Si vous êtes riche, vous devriez vivre plus longtemps
L'argent n'achète pas tout et pourtant il apporterait jusqu'à 13 ans de vie en plus, en France et selon les statistiques. L'Insee a étudié pour la première fois la corrélation entre les revenus et la durée [...]
Des protéines au diner pour garder ses muscles
Des scientifiques de l’Université de Maastricht ont étudié l'effet de la répartition des protéines lors des repas chez des sujets de 72 ans en moyenne. Les résultats montrent qu'un apport de 40 grammes de protéines au [...]
Le sucre pourrait favoriser la maladie d’Alzheimer
En tout cas, une étude publiée dans le journal de l'Alzheimer association montre qu'il réduirait la taille du cerveau à la longue. En effet, une consommation de boissons contenant des sucres (type sodas) est corrélée avec [...]
Le yoga du visage, ça marche contre son vieillissement
D'après les chercheurs de l'université Northwestern à Chicago (Journal of the American Medical Association (JAMA)), faire une demi-heure de yoga du visage (des exercices de mimiques avec les muscles du visage) pendant 20 semaines ferait paraitre [...]