Vata : la constitution catabolique

Accueil>Vata : la constitution catabolique
corps mince

Le catabolisme est la transformation des tissus où certains produits du corps sont dégradés, évacués ou détruits.

C’est la nature de « vata » dans l’ayurvéda.

La constitution catabolique correspond au type « phosphorique » en homéopathie, au type thyroïdien des naturopathes, etc… En médecine ayurvédique, on le retrouve dans le dosha Vata avec la prédominance de l’élément « vent » (et espace).

Inverse de l’anabolisme, c’est la rétraction des tissus et du corps. Ce mode s’accentue généralement après 55 ans et en vieillissant.

Son système nerveux autonome « sympathique » domine avec une capacité d’adaptation moins grande et une moins bonne réponse au stress. Il aura tendance à fatiguer ses glandes surrénales en produisant vite cortisol et adrénaline, les hormones du stress.

Aspect physique de Vata

La personne de tendance catabolique où prédomine vata a une nature aérienne au corps mince et plus fragile. Les traits du visage, les cheveux et les doigts sont plutôt fins. La peau est plutôt sèche.

Aspect fonctionnel

Il est frileux, craint les climats trop secs et trop venteux. Il a tendance à s’agiter facilement et est enclin au mouvement (comme le vent). Il tombe facilement malade. Ses points faibles sont le système nerveux et articulaire. Le sommeil est léger parfois irrégulier.

Sa réaction au stress sera plutôt la fuite.

L’hormone principale du catabolisme est le cortisol.

Caractères psychologiques

Il est émotif, instable, d’humeur changeante et facilement anxieux. Il est créatif, avec la pensée toujours active, aimant le mouvement, le changement, les voyages… Il est très vif et comprend vite mais la mémoire peut, en revanche, faire défaut.

Troubles de santé les plus fréquemment associés à Vata

– maladies du système nerveux
– désadaptation et épuisement par le stress
– fatigue, maigreur
– problèmes articulaires et locomoteurs, douleurs
– maladies du colon, aérophagie
– sècheresse cutanée
– anxiété et angoisses, insomnies
– etc…

Notez bien : vous avez certainement une constitution prédominante mais elle est généralement un mélange des 3 tendances, dans des proportions propres à chacun.

Calculez votre constitution