Constitution anabolique (kapha)

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corps trappu

L’anabolisme est la fabrication (à partir des nutriments) des tissus corporels, tissus de soutien, protéines et sucres complexes, etc… c’est aussi la réparation de ces mêmes tissus qui se déroule surtout pendant les phases de repos.

C’est la nature de « kapha » dans l’ayurvéda.

Le type anabolique correspond au type « carbonique » en homéopathie, au type surrénalien des naturopathes, etc… En médecine ayurvédique, on le retrouve dans le dosha Kapha avec la prédominance de l’élément « terre » (et aussi « eau »).

Ses fonctions de « fabrication » ou « construction » des tissus corporels sont prédominantes. Elles sont naturellement plus présentes dans la période de l’enfance et pendant la croissance.

Son système nerveux autonome « para-sympathique » domine avec une bonne réparation des tissus, plus de facilité à se mettre en phase de repos et une meilleure récupération du stress que les personnes Vata par exemple.

Aspect physique kapha

La personne de tendance anabolique où prédomine kapha est de nature terrienne, au physique trapu et solide, avec une tendance à l’embonpoint et à la rétention. Les traits du visage, les dents et les doigts sont plutôt larges. La peau est plutôt grasse ainsi que les cheveux qui sont épais.

Aspect fonctionnel

Il est plutôt frileux, craint l’humidité et a tendance aux problèmes de congestion : oedèmes, rétention, épanchements, abondance de mucosités (sinusites, rhumes, angines…). Ses fonctions sont plutôt lentes (digestion, locomotion…), il peut être facilement trop sédentaire. Ses points faibles sont le système lymphatique, l’immunité et l’encrassement par les endotoxines (cholestérol, diabète, goutte…). Son sommeil est lourd et facile.

Les hormones principales de l’anabolisme sont l’hormone de croissance et la testostérone.

Caractères psychologiques

Son caractère est plutôt calme, stable, jovial et doux. Bon vivant, il a tendance à l’oisiveté et à la possession. Il s’affecte peu des soucis de la vie quotidienne et des problèmes en général mais lorsqu’il décompense, il a tendance aux états dépressifs avec tristesse et mélancolie. Sa mémoire est bonne, même à long terme.

Troubles de santé les plus fréquemment associés à kapha

– problèmes d’excès de poids
– problèmes pulmonaires avec congestion
– congestions des muqueuses et écoulements (sinusite, bronchite…)
– diabète gras
– excès de cholestérol, triglycérides, acide urique…
– oedèmes et gonflements des tissus
– fabrication de kystes et tumeurs
– indifférence, mélancolie, dépression
– etc…

Notez bien : vous avez certainement une constitution prédominante mais elle est généralement un mélange des 3 tendances, dans des proportions propres à chacun.

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