{"id":29549,"date":"2025-01-19T10:38:30","date_gmt":"2025-01-19T09:38:30","guid":{"rendered":"https:\/\/www.antiageintegral.com\/?p=29549"},"modified":"2025-01-19T10:48:50","modified_gmt":"2025-01-19T09:48:50","slug":"lapport-de-vitamine-d-et-k-reduit-le-risque-de-maladie-coronaire","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.antiageintegral.com\/en\/actualites\/lapport-de-vitamine-d-et-k-reduit-le-risque-de-maladie-coronaire","title":{"rendered":"L’apport de vitamine D et K r\u00e9duit le risque de maladie coronaire"},"content":{"rendered":"

\"plaque<\/p>\n

Chez les personnes \u00e0 risque, des suppl\u00e9ments de vitamines K2 et D<\/strong> auraient une action b\u00e9n\u00e9fique, r\u00e9duisant la progression des calcifications des art\u00e8res du c\u0153ur, un facteur dangereux pour l’infarctus du myocarde et la mortalit\u00e9.<\/p>\n

Les objectifs de l’\u00e9tude<\/h2>\n

L’\u00e9tude a recrut\u00e9 pr\u00e8s de 400 participants \u00e2g\u00e9s en moyenne de 71 ans, n’ayant jamais pr\u00e9sent\u00e9 de crise cardiaque isch\u00e9mique (infarctus, angor…). Ces derniers ont \u00e9t\u00e9 r\u00e9partis au hasard pour recevoir soit une suppl\u00e9mentation quotidienne en vitamine K2 (720 \u00b5g) et D (25 \u00b5g), soit un placebo, sur une p\u00e9riode de deux ann\u00e9es.<\/p>\n

Des scanners ont \u00e9t\u00e9 r\u00e9alis\u00e9s au d\u00e9part, apr\u00e8s 12 mois, et \u00e0 la fin de l’\u00e9tude pour \u00e9valuer les scores de calcification des art\u00e8res coronaires, et le volume des plaques o\u00f9 le calcium se d\u00e9pose et qui viennent obstruer ces art\u00e8res (ath\u00e9rome).<\/p>\n

R\u00e9sultats : une protection des art\u00e8res ? <\/h2>\n

Les deux groupes (suppl\u00e9mentation et placebo) ont montr\u00e9 une augmentation des scores moyens de calcification des art\u00e8res au fil du temps. Toutefois, une diff\u00e9rence notable a \u00e9t\u00e9 observ\u00e9e chez les participants qui avaient des scores \u00e9lev\u00e9s au d\u00e9part, soit des sujets ayant d\u00e9j\u00e0 un \u00ab\u00a0risque\u00a0\u00bb cardiovasculaire. <\/p>\n

Dans ce sous-groupe, la progression des dommages vasculaires coronaires \u00e9tait significativement plus faible chez les personnes ayant re\u00e7u les suppl\u00e9ments de vitamine D et K2 apr\u00e8s 24 mois de suivi.<\/p>\n

Par ailleurs, l’analyse des plaques coronariennes n’a pas montr\u00e9 de diff\u00e9rence significative dans la progression des plaques non calcifi\u00e9es (plaques de graisses). En revanche, les \u00e9v\u00e9nements ind\u00e9sirables majeurs (infarctus, revascularisation coronaire ou d\u00e9c\u00e8s toutes causes confondues) \u00e9taient 3,5 fois moins fr\u00e9quents dans le groupe suppl\u00e9ment\u00e9<\/strong>.<\/p>\n

Des nutriments \u00e0 consid\u00e9rer<\/h2>\n

Bien que les r\u00e9sultats globaux n’aient pas r\u00e9v\u00e9l\u00e9 de r\u00e9duction significative de la progression des dommages coronariens dans la population g\u00e9n\u00e9rale (on n’arr\u00eate h\u00e9las pas le vieillissement), les effets observ\u00e9s chez les participants avec des scores initiaux \u00e9lev\u00e9s (donc des sujets \u00e0 risque cardiovasculaire) sugg\u00e8rent une action b\u00e9n\u00e9fique. La r\u00e9duction des \u00e9v\u00e9nements ind\u00e9sirables graves le confirme.<\/p>\n

Les chercheurs pensent que ces r\u00e9sultats ouvrent la voie \u00e0 des \u00e9tudes futures pour mieux comprendre le r\u00f4le des vitamines K2 et D dans la pr\u00e9vention des maladies cardiovasculaires.<\/p>\n

En micronutrition et en m\u00e9decine fonctionnelle, il est couramment admis que la vitamine K2 permettrait de \u00ab\u00a0mieux diriger le calcium\u00a0\u00bb dans l’organisme, c’est \u00e0 dire vers l’os pour sa solidit\u00e9, plut\u00f4t que vers les art\u00e8res, notamment lorsque l’utilisation du calcium est favoris\u00e9e par la vitamine D.<\/p>\n

En conclusion<\/h2>\n

Une fois de plus, une \u00e9tude alimente la r\u00e9flexion sur l’importance de la nutrition dans la gestion du vieillissement et, ici, de la sant\u00e9 cardiovasculaire. Les personnes pr\u00e9occup\u00e9es par la sant\u00e9 de leurs art\u00e8res peuvent effectivement penser \u00e0 int\u00e9grer ces vitamines dans leur alimentation.<\/p>\n

Il faut aller plus loin, et se demander avant tout si des carences existent, et\/ou si les niveaux estim\u00e9s sont suffisants, selon la constitution et les ant\u00e9c\u00e9dents de chacun, en compl\u00e9ment d\u2019un suivi m\u00e9dical adapt\u00e9.<\/p>\n

L’\u00e9tude en int\u00e9gralit\u00e9 : Effects of vitamins K2 and D3 supplementation in patients with severe coronary artery calcification: a study protocol for a randomised controlled trial<\/em><\/a><\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[17],"tags":[],"class_list":["post-29549","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-actualites"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.antiageintegral.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29549","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.antiageintegral.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.antiageintegral.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.antiageintegral.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.antiageintegral.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=29549"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.antiageintegral.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29549\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.antiageintegral.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=29549"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.antiageintegral.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=29549"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.antiageintegral.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=29549"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}