{"id":27279,"date":"2023-10-31T07:44:25","date_gmt":"2023-10-31T06:44:25","guid":{"rendered":"https:\/\/www.antiageintegral.com\/?p=27279"},"modified":"2023-11-06T07:55:10","modified_gmt":"2023-11-06T06:55:10","slug":"votre-poids-vous-aidera-til-a-devenir-centenaire","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.antiageintegral.com\/en\/actualites\/votre-poids-vous-aidera-til-a-devenir-centenaire","title":{"rendered":"Votre poids vous aidera t’il \u00e0 devenir centenaire ?"},"content":{"rendered":"

\"p\u00e8seL’\u00e9volution de votre poids \u00e0 l’\u00e2ge m\u00fbr, pourrait pr\u00e9dire votre long\u00e9vit\u00e9 et la possibilit\u00e9 de devenir centenaire.<\/p>\n

Cette \u00e9tude de l’Universit\u00e9 de Californie, parue il y a quelques semaines dans The Journal of Gerontology,<\/em> s’est int\u00e9ress\u00e9e \u00e0 un groupe de 55 000 am\u00e9ricaines \u00e2g\u00e9es de 60 \u00e0 80 ans, et a suivi l’\u00e9volution de leur poids pendant des ann\u00e9es.<\/p>\n

Un lien entre poids constant et long\u00e9vit\u00e9<\/h2>\n

L’\u00e9volution du poids avec le temps peut se faire selon 3 possibilit\u00e9s :<\/p>\n

    \n
  1. r\u00e9duction du poids<\/li>\n
  2. augmentation du poids<\/li>\n
  3. poids stable.<\/li>\n<\/ol>\n

    A la fin de l’\u00e9tude observationnelle, la dur\u00e9e de vie des femmes suivies a \u00e9t\u00e9 celle-ci :<\/p>\n

      \n
    • 56 % des participantes a atteint l’\u00e2ge de 90 ans,<\/li>\n
    • 29 % a v\u00e9cu jusqu\u2019\u00e0 95 ans,<\/li>\n
    • moins de 10% est devenue centenaire (9%)<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n

      La plupart de ces centenaires faisaient partie du groupe dont le poids n’avait pas ou peu (moins de 5%) vari\u00e9.<\/p>\n

      Au final, les chercheurs ont pu observer que les femmes ayant pr\u00e9sent\u00e9 un poids stable avaient en moyenne deux fois plus de chances que les autres de d\u00e9passer 90 ans, <\/strong>et ce, ind\u00e9pendamment du poids de d\u00e9part. Ce sont donc, d’apr\u00e8s cette \u00e9tude, celles qui sont potentiellement capables de devenir centenaires.<\/p>\n

      Que faut-il en retenir ?<\/h2>\n

      Vraisemblablement que le mieux serait d’avoir un poids normal ET <\/strong>stable apr\u00e8s 60 ans si l’on veut vivre longtemps car on sait aussi, par d’autres \u00e9tudes, qu’un poids en exc\u00e8s favorise la mortalit\u00e9 et l’apparition de maladies li\u00e9es \u00e0 l’\u00e2ge.<\/p>\n

      L’\u00e9tude ne dit pas s’il en est de m\u00eame chez l’homme.<\/p>\n

      Il faut consid\u00e9rer aussi, l'\u00a0\u00bbeffet invers\u00e9\u00a0\u00bb : le fait d’avoir un poids stable est certainement un signe de \u00ab\u00a0bonne sant\u00e9\u00a0\u00bb. Il serait aussi int\u00e9ressant de savoir si les femmes en exc\u00e8s de poids en d\u00e9but d’\u00e9tude, et qui ont diminu\u00e9 leur poids volontairement<\/strong>, n’ont pas aussi eu une meilleure long\u00e9vit\u00e9.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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