dans cette \u00e9tude<\/a>). Chez la femme, c’est au del\u00e0 de 65% d’apports glucidiques que des troubles surviennent plus fr\u00e9quemment.<\/p>\nPour les graisses<\/strong> : plus de 35% de lipides quels qu’ils soient augmenterait le risque de cancer chez l’homme, alors que plus de graisses satur\u00e9es chez la femme r\u00e9duirait son risque de d\u00e9c\u00e8s toutes causes confondues dont le cancer.<\/p>\nIl faut garder, bien s\u00fbr, une certaine distance<\/strong> avec ces conclusions. Ce n’est certainement pas si simple comme l’avoue un des chercheurs. D’autres facteurs entrent en jeu : le type de graisses et le type de glucides, la constitution de l’individu, son ethnie, son activit\u00e9, son environnement, etc… N\u00e9anmoins, cela confirme bien qu’il y a pas de r\u00e8gle absolue en mati\u00e8re d’alimentation,<\/strong> qu’il faut surtout l’adapter aux diff\u00e9rents cas, et \u00e9viter les dogmes.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"L’importance de l’apport en glucides (sucres) et en lipides (graisses) peut avoir des effets sur les risques de maladies et donc sur la long\u00e9vit\u00e9. Selon qu’il s’agit d’hommes ou bien de femmes, les effets sur […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[17],"tags":[],"class_list":["post-27233","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-actualites"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.antiageintegral.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27233","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.antiageintegral.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.antiageintegral.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.antiageintegral.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.antiageintegral.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=27233"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.antiageintegral.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27233\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.antiageintegral.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=27233"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.antiageintegral.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=27233"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.antiageintegral.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=27233"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
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On conna\u00eet d\u00e9j\u00e0 bon nombre des probl\u00e8mes rencontr\u00e9s avec l’exc\u00e8s de glucides ou l’exc\u00e8s de graisse dans notre r\u00e9gime alimentaire mais aussi, \u00e0 l’inverse en cas d’insuffisance d’apport de ces nutriments. Chose int\u00e9ressante, une \u00e9tude japonaise r\u00e9cente, parue dans la revue \u201cThe Journal of Nutrition\u201d, faite sur plus de 80 000 personnes de \u00ab\u00a0poids normal\u00a0\u00bb, vient de d\u00e9montrer que ces effets sont diff\u00e9rents selon que l’on consid\u00e8re les hommes ou les femmes.<\/p>\n