![\"homme](\"https:\/\/www.antiageintegral.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/stress-bureau.jpg\")
Cette \u00e9tude publi\u00e9e dans Cell Metabolism, s’est int\u00e9ress\u00e9e aux effets du stress sur la long\u00e9vit\u00e9 de souris et les r\u00e9sultats ont \u00e9t\u00e9 extrapol\u00e9s \u00e0 l’homme.<\/p>\nCette \u00e9tude publi\u00e9e dans Cell Metabolism, s’est int\u00e9ress\u00e9e aux effets du stress sur la long\u00e9vit\u00e9 de souris et les r\u00e9sultats ont \u00e9t\u00e9 extrapol\u00e9s \u00e0 l’homme.<\/p>\n
La r\u00e9action au stress est sous tendue par une production de diverses hormones dont les principale sont le cortisol et l’adr\u00e9naline. A l’origine, ceci permet \u00e0 l’homme d’\u00eatre stimul\u00e9 rapidement pour se pr\u00e9parer \u00e0 la fuite ou au combat lorsqu’un pr\u00e9dateur se pr\u00e9sente (comme un fauve par exemple). Cette r\u00e9action est normale, physiologique et adapt\u00e9e \u00e0 la survie. Elle cesse rapidement lorsque le danger a disparu, et tout revient \u00e0 la normale sans encombre.<\/p>\n
Le probl\u00e8me se pose lorsque nous subissons un stress permanent (dit : chronique). Aujourd’hui, les agressions rencontr\u00e9es sont plut\u00f4t verbales, sociales ou environnementale mais le cerveau ne fait pas la diff\u00e9rence. Sa r\u00e9action au stress est identique. Elle devient non adapt\u00e9e, avec un cort\u00e8ge d’effets n\u00e9fastes sur la sant\u00e9 (voir notre article sur stress et vieillissement<\/a><\/strong>).<\/p>\n Les chercheurs ont mesur\u00e9 l’\u00e2ge biologique et son \u00e9volution sur des souris soumises \u00e0 des stress vari\u00e9s. Ainsi, d’apr\u00e8s l’\u00e9tude en question, un stress intense et permanent (chronique) pourrait diminuer notre esp\u00e9rance de vie de 30 ans. Cela est colossal.<\/p>\n Il semblerait que le m\u00e9canisme soit l’effet de l’adr\u00e9naline et du cortisol qui d\u00e9graderait l’ADN des sujets, induisant ainsi un vieillissement acc\u00e9l\u00e9r\u00e9.<\/p>\n La bonne nouvelle est que ce vieillissement acc\u00e9l\u00e9r\u00e9 caus\u00e9 par le stress serait en grande partie r\u00e9versible.<\/p>\n L’avis d’anti-\u00e2ge int\u00e9gral<\/strong><\/p>\n On savait d\u00e9j\u00e0 que le stress excessif acc\u00e9l\u00e9rait le vieillissement, et avait des effets d\u00e9l\u00e9t\u00e8res sur la sant\u00e9. Cette \u00e9tude nous donne un chiffre. Qu’il soit exact ou pas pour l’\u00eatre humain n’ a pas grande importance mais cela permettra peut-\u00eatre de le sensibiliser enfin \u00e0 un probl\u00e8me crucial : nos soci\u00e9t\u00e9s modernes cr\u00e9ent ce stress incessant avec un mode et un rythme de vie totalement inad\u00e9quats. Il serait bon de commencer \u00e0 y r\u00e9fl\u00e9chir.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Cette \u00e9tude publi\u00e9e dans Cell Metabolism, s’est int\u00e9ress\u00e9e aux effets du stress sur la long\u00e9vit\u00e9 de souris et les r\u00e9sultats ont \u00e9t\u00e9 extrapol\u00e9s \u00e0 l’homme. La r\u00e9action au stress est sous tendue par une production […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[17],"tags":[],"class_list":["post-26707","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-actualites"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.antiageintegral.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26707","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.antiageintegral.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.antiageintegral.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.antiageintegral.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.antiageintegral.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=26707"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.antiageintegral.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26707\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.antiageintegral.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=26707"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.antiageintegral.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=26707"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.antiageintegral.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=26707"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}