{"id":25392,"date":"2022-09-01T20:41:37","date_gmt":"2022-09-01T18:41:37","guid":{"rendered":"https:\/\/www.antiageintegral.com\/?p=25392"},"modified":"2022-09-24T07:24:17","modified_gmt":"2022-09-24T05:24:17","slug":"ce-test-simple-pourrait-predire-votre-longevite","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.antiageintegral.com\/en\/actualites\/ce-test-simple-pourrait-predire-votre-longevite","title":{"rendered":"Ce test simple pourrait pr\u00e9dire votre long\u00e9vit\u00e9"},"content":{"rendered":"

\"\u00e9quilibreD’apr\u00e8s une \u00e9tude br\u00e9silienne, un test simple d’\u00e9quilibre serait corr\u00e9l\u00e9 \u00e0 la mortalit\u00e9 toutes causes confondues.<\/p>\n

Les performances d’\u00e9quilibre ont tendance \u00e0 d\u00e9cliner chez l’\u00eatre humain \u00e0 partir de la cinquantaine.<\/p>\n

Un signe de morbidit\u00e9 ?<\/h2>\n

Plus de 1700 personnes de 50 \u00e0 75 ans ont \u00e9t\u00e9 suivies pendant pr\u00e8s de 12 ans. Dans ce laps de temps, seules les 123 personnes qui n’avaient pas r\u00e9ussi le test au d\u00e9part \u00e9taient d\u00e9c\u00e9d\u00e9es. Fait pour le moins troublant, m\u00eame s’il ne faut pas tirer de conclusion trop h\u00e2tive.<\/p>\n

Il faut dire que ces sujets avaient r\u00e9ellement une faible aptitude \u00e0 l’\u00e9quilibre puisqu’ils ne tenaient pas 10 secondes sur une seule jambe<\/strong>. Le test se fait pieds nus sur le sol, une jambes est \u00e9lev\u00e9e pour \u00eatre plac\u00e9e sur la jambe oppos\u00e9e, id\u00e9alement au niveau du genou.<\/p>\n

Des r\u00e9sultats \u00e0 pond\u00e9rer<\/h2>\n

Ceci \u00e9tant, des biais dans l’\u00e9tude sont toujours possibles puisque les autres facteurs de risque de morbidit\u00e9 n’ont pas \u00e9t\u00e9 pris en compte (comme l’ob\u00e9sit\u00e9, la s\u00e9dentarit\u00e9, les ant\u00e9c\u00e9dents m\u00e9dicaux, etc…).<\/p>\n

De plus \u00ab\u00a0corr\u00e9l\u00e9\u00a0\u00bb ne veut pas dire qu’il y a un lien direct.<\/p>\n

On pourrait aussi dire, \u00e0 l’inverse, que si l’on parvient \u00e0 bien effectuer ce test apr\u00e8s 50 ans (par exemple en s’entra\u00eenant), il y a de grandes chances pour ne pas mourir dans les douze ans qui suivent. C’est possible apr\u00e8s tout mais ce n’est certainement pas si simple.<\/p>\n

En conclusion<\/h2>\n

Nous retiendrons qu’il est possible que les personnes pr\u00e9sentant des carences d’aptitude physique comme ce manque d’\u00e9quilibre, et peut-\u00eatre d’autres, aient une probabilit\u00e9 de long\u00e9vit\u00e9 plus faible. Ceci para\u00eet effectivement logique.<\/p>\n

D’autre part, les tests sont un moyen int\u00e9ressant de contr\u00f4ler son \u00e9tat de forme, sant\u00e9 et vitalit\u00e9 pour mieux pr\u00e9parer l’avenir, et bien entendu, essayer de s’am\u00e9liorer.<\/p>\n

Voyez \u00e0 ce sujet, comment calculer votre \u00e2ge biologique<\/a><\/strong> ><\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[17],"tags":[],"class_list":["post-25392","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-actualites"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.antiageintegral.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25392","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.antiageintegral.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.antiageintegral.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.antiageintegral.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.antiageintegral.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=25392"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.antiageintegral.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25392\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.antiageintegral.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=25392"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.antiageintegral.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=25392"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.antiageintegral.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=25392"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}