{"id":24909,"date":"2021-10-03T03:30:53","date_gmt":"2021-10-03T01:30:53","guid":{"rendered":"https:\/\/www.antiageintegral.com\/?p=24909"},"modified":"2021-10-04T03:41:43","modified_gmt":"2021-10-04T01:41:43","slug":"vivre-proche-de-la-vegetation-ralentit-le-vieillissement","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.antiageintegral.com\/en\/actualites\/vivre-proche-de-la-vegetation-ralentit-le-vieillissement","title":{"rendered":"Vivre proche de la v\u00e9g\u00e9tation ralentit le vieillissement"},"content":{"rendered":"

D’autres \u00e9tudes avaient d\u00e9j\u00e0 montr\u00e9 que vivre pr\u00e8s des for\u00eat et des espaces verts naturels avait beaucoup d’effets positifs sur la sant\u00e9. Notamment, cela am\u00e9liore la r\u00e9action au stress, et diminue les dommages vasculaires li\u00e9s \u00e0 la pollution (Bhatnagar 2021<\/a>).<\/p>\n

Cette r\u00e9cente \u00e9tude australienne<\/a>, publi\u00e9e dans Environmental Health Perspectives, nous dit que cette proximit\u00e9 avec la nature est capable de ralentir les effets d\u00e9l\u00e9t\u00e8res du vieillissement<\/strong>.<\/p>\n

Bas\u00e9e sur des marqueurs \u00e9pig\u00e9n\u00e9tiques<\/h2>\n

\"ADNElle est une des premi\u00e8res \u00e0 regarder cela du point de vue \u00e9pig\u00e9n\u00e9tique, c’est \u00e0 dire des modifications sur l’expression de nos g\u00eanes, induites par certains \u00e9l\u00e9ments du mode de vie (pour en savoir plus sur l’\u00e9pig\u00e9n\u00e9tique et vieillissement voyez notre article<\/a>). Ainsi, les chercheurs ont \u00e9tudi\u00e9 les marqueurs d’\u00e2ge biologique li\u00e9s \u00e0 la m\u00e9thylation<\/a> de l’ADN.<\/p>\n

L’\u00e2ge biologique corr\u00e9l\u00e9 \u00e0 cette m\u00e9thylation d’ADN (et plus pr\u00e9cis\u00e9ment les marqueurs d’acc\u00e9l\u00e9ration du vieillissement<\/strong>) ont \u00e9t\u00e9 mesur\u00e9s chez 479 femmes, tout comme une estimation du volume d’espace vert \u00e0 proximit\u00e9 de leur lieu de r\u00e9sidence. Pour cela des images de satellites ont \u00e9t\u00e9 utilis\u00e9es.<\/p>\n

En fait, selon les parties de notre ADN m\u00e9thyl\u00e9es ou pas, en fonction de la nourriture, de l’activit\u00e9 physique, d’\u00e9l\u00e9ments toxiques ou polluants, du stress…, certains g\u00eanes vont avoir tendance \u00e0 acc\u00e9l\u00e9rer le vieillissement ou plut\u00f4t \u00e0 le ralentir.<\/p>\n

La v\u00e9g\u00e9tation a des effets sur la sant\u00e9 et la long\u00e9vit\u00e9<\/h2>\n

\"VerdureL’objectif des chercheurs est de mieux comprendre comment augmenter l’esp\u00e9rance de vie en bonne sant\u00e9<\/strong><\/a>, ce qui est bien diff\u00e9rent de la dur\u00e9e de vie totale. Les r\u00e9sultats enregistr\u00e9s dans cette \u00e9tude vont bien dans ce sens, et plusieurs effets sur la sant\u00e9 ont \u00e9t\u00e9 confirm\u00e9s. Effets qui s’exercent directement sur la long\u00e9vit\u00e9. Il s’agit par exemple :<\/p>\n