{"id":24538,"date":"2021-02-14T01:41:36","date_gmt":"2021-02-14T00:41:36","guid":{"rendered":"https:\/\/www.antiageintegral.com\/?p=24538"},"modified":"2021-03-16T01:47:39","modified_gmt":"2021-03-16T00:47:39","slug":"le-microbiote-intestinal-est-lie-a-la-longevite","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.antiageintegral.com\/en\/actualites\/le-microbiote-intestinal-est-lie-a-la-longevite","title":{"rendered":"Le microbiote intestinal est li\u00e9 \u00e0 la long\u00e9vit\u00e9"},"content":{"rendered":"<p><img decoding=\"async\" class=\"alignright size-full wp-image-24539\" src=\"https:\/\/www.antiageintegral.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/bacteries.jpg\" alt=\"bacteries groupees\" width=\"310\" height=\"163\" \/>Une \u00e9tude r\u00e9cente de l\u2019Institute for Systems Biology (ISB) montre que selon le type de microbiote intestinal (la composition de la flore microbienne qui habite en permanence nos intestins), le vieillissement se fait en plus ou moins bonne sant\u00e9. Cela jouerait par cons\u00e9quent sur la long\u00e9vit\u00e9.<\/p>\n<h2 id=\"stoc-le-microbiote-se-modifie-apres-50-ans\" class=\"wpig-heading\">Le microbiote se modifie apr\u00e8s 50 ans<\/h2>\n<p>Les chercheurs ont analys\u00e9 le microbiote intestinal et l\u2019\u00e9tat de sant\u00e9 de plus de 9000 personnes \u00e2g\u00e9es de 18 \u00e0 101 ans, et en particulier, le groupe des plus de 78 ans. Chez ces derniers, ils constatent que le microbiote se modifie dans sa composition en vieillissant, et devient de plus en plus \u00ab unique \u00bb mais que les diff\u00e9rents microbiotes des personnes en sant\u00e9 assurent tous <strong>des fonctions m\u00e9taboliques similaires<\/strong>.<\/p>\n<h2 id=\"stoc-nos-bacteries-produisent-des-substances-anti-age\" class=\"wpig-heading\">Nos bact\u00e9ries produisent des substances anti-\u00e2ge<\/h2>\n<p>De fa\u00e7on corr\u00e9l\u00e9e, il a \u00e9t\u00e9 dos\u00e9 dans le sang des sujets des concentration plus \u00e9lev\u00e9es en certains m\u00e9tabolites produits par les microbes dans les intestins. Ainsi, il semble que les modifications de flore intestinale dans un vieillissement en sant\u00e9, soient li\u00e9es \u00e0 la production de certains m\u00e9tabolites dont on connait d\u2019ailleurs l\u2019effet sur la long\u00e9vit\u00e9, comme l\u2019indole par exemple.<\/p>\n<p>On sait que certains types de bact\u00e9ries intestinales transforment le tryptophane (un acide amin\u00e9 essentiel) en indole qui passe dans la circulation sanguine. Or il a \u00e9t\u00e9 montr\u00e9 que l\u2019indole prolonge la dur\u00e9e de vie chez la souris, et r\u00e9duit les processus inflammatoires intestinaux.<\/p>\n<p>Un autre m\u00e9tabolite microbien, la ph\u00e9nylac\u00e9tylglutamine, est retrouv\u00e9 en grande quantit\u00e9 dans le sang des centenaires.<\/p>\n<p>Au final, il est constat\u00e9 que les flores microbiennes, continuant \u00e0 \u00e9voluer dans l\u2019\u00e2ge avanc\u00e9, permettraient de mieux conserver la sant\u00e9 et am\u00e9liorer la long\u00e9vit\u00e9, en relation avec <strong>la production commune de certains m\u00e9tabolites<\/strong> (comme les 2 exemples cit\u00e9s pr\u00e9c\u00e9demment). Ces modifications se feraient surtout apr\u00e8s la cinquantaine.<\/p>\n<h2 id=\"stoc-les-microbiotes-nevoluent-pas-tous-bien\" class=\"wpig-heading\">Les microbiotes n\u2019\u00e9voluent pas tous bien<\/h2>\n<p>Le Dr Sean Gibbons, co-auteur de l\u2019\u00e9tude, d\u00e9crit deux types de vieillissement du microbiote :<\/p>\n<ul>\n<li>celui avec \u00ab <em>un d\u00e9clin des microbes centraux et une augmentation du caract\u00e8re unique du microbiote \u00bb<\/em> (chez les individus qui vieillissent en meilleure sant\u00e9)<\/li>\n<li>celui avec \u00ab <em>le maintien des microbes centraux chez les individus en moins bonne sant\u00e9<\/em>\u00ab .<\/li>\n<\/ul>\n<p>L\u2019\u00e9tude du microbiote pourrait ainsi \u00ab <em>pr\u00e9dire la survie des sujets au cours des derni\u00e8res d\u00e9cennies de vie<\/em>\u00ab .<\/p>\n<p>Tout ceci est fort int\u00e9ressant. Il reste \u00e0 voir et \u00e0 comprendre comment on peut aider cette \u00e9volution du microbiote pour une meilleure avanc\u00e9e en \u00e2ge. D\u00e8s \u00e0 pr\u00e9sent nous connaissons certains principes du d\u00e9veloppement d\u2019un microbiote plus ou moins sain (alimentation, hygi\u00e8ne de vie, probiotiques, pr\u00e9biotiques, je\u00fbnes, activit\u00e9 physique\u2026) auxquels nous pouvons r\u00e9fl\u00e9chir.<\/p>\n<p>Hypocrate disait : la sant\u00e9 commence dans l\u2019intestin.<\/p>\n<p>En tous cas, cette \u00e9tude vient renforcer l\u2019id\u00e9e de l<strong>\u2018importance de notre flore intestinale dans un vieillissement en bonne sant\u00e9<\/strong>, et le maintient de la forme.<\/p>\n<p>Voyez ici notre article sur <a href=\"https:\/\/www.antiageintegral.com\/en\/anti-age-revitalisation\/digestion\/flore-intestinale-et-anti-age\/\"><strong>le microbiote, son entretien et l\u2019\u00e2ge<\/strong><\/a> &gt;<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Une \u00e9tude r\u00e9cente de l\u2019Institute for Systems Biology (ISB) montre que selon le type de microbiote intestinal (la composition de la flore microbienne qui habite en permanence nos intestins), le vieillissement se fait en plus [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[17],"tags":[],"class_list":["post-24538","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-actualites"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.antiageintegral.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24538","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.antiageintegral.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.antiageintegral.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.antiageintegral.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.antiageintegral.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=24538"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.antiageintegral.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24538\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.antiageintegral.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=24538"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.antiageintegral.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=24538"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.antiageintegral.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=24538"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}