Une \u00e9tude r\u00e9cente am\u00e9ricaine en collaboration avec des chinois, a permis une fois de plus, d’allonger la dur\u00e9e de vie de mod\u00e8les animaux. Mais cette fois, le r\u00e9sultat est inesp\u00e9r\u00e9 : 500% d’augmentation de la long\u00e9vit\u00e9 pour des vers C Elegans.<\/p>\n
![\"vers](\"https:\/\/www.antiageintegral.com\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/vers-e1581236072850.jpg\")
Ces vers sont connus pour avoir en commun avec l’homme, un bon nombre de m\u00e9canismes biologiques et de g\u00eanes. Et du fait qu’ils ne vivent normalement que 3 \u00e0 4 semaines, ce sont des mod\u00e8les pratiques pour mesurer des changements dans leur long\u00e9vit\u00e9, lors d’exp\u00e9riences.<\/p>\n
Des augmentations de 50 \u00e0 100% de dur\u00e9e de vie, avec certains traitements ou modifications g\u00e9n\u00e9tiques, sont d\u00e9j\u00e0 nombreuses \u00e0 \u00eatre r\u00e9pertori\u00e9es.<\/p>\n
Dans cette \u00e9tude, les scientifiques ont coupl\u00e9 deux actions d\u00e9j\u00e0 connues pour am\u00e9liorer la long\u00e9vit\u00e9 :<\/p>\n
Au final, alors qu’ils s’attendaient \u00e0 un\u00a0 gain \u00e9ventuel de long\u00e9vit\u00e9 de 130%, les chercheurs ont eu la surprise d’en constater un de 500% !<\/p>\n
Cela montre, une fois de plus que les m\u00e9canismes du vieillissement (comme ceux de l’am\u00e9lioration de la long\u00e9vit\u00e9) sont multifactoriels, qu’il n’y a pas un seul g\u00eane impliqu\u00e9 dans le vieillissement, et surtout qu’une synergie<\/strong> est donc possible entre les divers traitements anti-\u00e2ge.<\/p>\n Bien entendu, cela ne veut pas dire que des r\u00e9sultats similaires sont possibles chez l’homme qui attendrait alors les 400 ans ou plus.<\/p>\n Pour la m\u00e9decine anti-\u00e2ge int\u00e9grale, cela confirme l’\u00e9vidence : am\u00e9liorer quelque chose d’aussi multifactoriel que la long\u00e9vit\u00e9 ne peut se faire qu’avec une approche globale et… multifactorielle. C’est d\u00e9j\u00e0 ce que nous enseignent la m\u00e9decine ayurv\u00e9dique ou la naturopathie.<\/p>\n De plus, il est important d’adapter les actions ou traitements en fonction de chaque personne. Chacun vieillit \u00e0 un rythme diff\u00e9rent selon ses fonctions m\u00e9taboliques, son environnement et sa constitution. Certains organes sont atteints avant d’autres, etc…<\/p>\n Pourrait-on faire de m\u00eame que les vers ? Dans la pratique, rien ne vous emp\u00eache d’aller dans le m\u00eame sens que cette \u00e9tude en combinant les deux actions cit\u00e9es plus haut.<\/p>\n L’action la plus reconnue par les scientifiques est la restriction calorique<\/strong>, c’est \u00e0 dire manger 30% de moins environ que sa ration calorique \u00ab\u00a0normale\u00a0\u00bb.<\/p>\n D’apr\u00e8s les \u00e9tudes r\u00e9centes de chercheurs comme le Pr V Longo, la r\u00e9duction des prot\u00e9ines serait encore plus impliqu\u00e9e que celle des calories (voir \u00ab\u00a0mangeons-nous trop de prot\u00e9ines\u00a0\u00bb<\/a>).<\/p>\n Certaines substance naturelles ont un effet r\u00e9duisant la voie IIS : th\u00e9 vert, nicotinamide riboside (voir l’article sur vitamine B3 et long\u00e9vit\u00e9<\/a>), curcumine du curcuma<\/a>, tr\u00e9halose…<\/p>\n Sans prendre de la rapamycine qui est un m\u00e9dicament immunosuppresseur non anodin, de nombreux compl\u00e9ments alimentaires, ou produits naturels ont une action sur la voie mTOR.<\/p>\nEt chez l’homme ?<\/h2>\n
Ralentir la voie m\u00e9tabolique insuline\/Igf1 (IIS)<\/h3>\n
Ralentir la voie mTOR<\/h3>\n