{"id":15717,"date":"2016-09-03T06:49:34","date_gmt":"2016-09-03T05:49:34","guid":{"rendered":"https:\/\/www.antiageintegral.com\/?p=15717"},"modified":"2019-06-17T08:27:30","modified_gmt":"2019-06-17T06:27:30","slug":"les-cles-du-vieillissement-decryptees","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.antiageintegral.com\/en\/actualites\/les-cles-du-vieillissement-decryptees","title":{"rendered":"Les cl\u00e9s du vieillissement d\u00e9crypt\u00e9es"},"content":{"rendered":"

\u00ab\u00a0Comment ralentir le vieillissement ? Pour des chercheurs, qui ont pass\u00e9 en revue des dizaines d’\u00e9tudes, la r\u00e9ponse se trouve assur\u00e9ment au coeur du m\u00e9tabolisme cellulaire. Des bienfaits d’un fruit aux\u00a0m\u00e9faits du manque de sommeil, les \u00e9tudes sont nombreuses et souvent peu \u00e9clairantes sur l’attitude \u00e0 adopter pour combattre le vieillissement. Comment avoir un d\u00e9but de r\u00e9ponse s\u00e9rieuse ?\u00a0Pour d\u00e9m\u00ealer le vrai du faux, des chercheurs ont pass\u00e9 \u00e0 la loupe des dizaines d’\u00e9tudes sur le sujet, souvent r\u00e9centes…\u00a0\u00bb<\/p>\n

par francetvinfos.fr<\/a><\/p>\n

L’avis d’Antiageintegral<\/h4>\n

\"\"L\u00e0, franchement, en lisant le titre, on pouvait s’attendre \u00e0 conna\u00eetre enfin ce qui marche vraiment pour ralentir le vieillissement et ce qui ne sert \u00e0 rien. Une \u00e9tude \u00e0 grande \u00e9chelle pour apprendre que tout se passe dans nos cellules, que l’alimentation <\/a>est importante et que l’activit\u00e9 physique<\/a> est bonne… on reste un peu sur sa faim.<\/p>\n

En tout cas, on retiendra que les chercheurs n’ont pas identifi\u00e9 de cause principale dans vieillissement mais des alt\u00e9rations multiples dans le m\u00e9tabolisme des cellules. L’approche anti-\u00e2ge doit donc \u00eatre globale, tenir compte du terrain h\u00e9r\u00e9ditaire, les habitudes de vie, de l’hygi\u00e8ne, de l’environnement (en une mot : int\u00e9grale). On ne doit pas s’attendre \u00e0 la pilule de longue vie. Et encore : notre mode de vie occidental moderne va tout \u00e0 l’encontre de ce qui est bon pour rester jeune et en forme longtemps.<\/p>\n

Il n’y a plus qu’\u00e0 le corriger…<\/p>\n

Et vous, qu’en pensez-vous ?<\/strong><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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