{"id":15087,"date":"2016-02-02T03:44:56","date_gmt":"2016-02-02T02:44:56","guid":{"rendered":"https:\/\/www.antiageintegral.com\/actualites\/un_stress_benefiqu.asp"},"modified":"2021-05-11T03:12:54","modified_gmt":"2021-05-11T01:12:54","slug":"un_stress_benefiqu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.antiageintegral.com\/en\/actualites\/un_stress_benefiqu","title":{"rendered":"Un stress mod\u00e9r\u00e9 peut \u00eatre b\u00e9n\u00e9fique pour la long\u00e9vit\u00e9"},"content":{"rendered":"<p>Un stress mod\u00e9r\u00e9 pourrait avoir des effets b\u00e9n\u00e9fiques sur l&rsquo;organisme en permettant \u00e0 celui-ci de mieux r\u00e9sister, par la suite, \u00e0 des stress plus importants. Des \u00e9tudes, men\u00e9es sur des mouches, ont m\u00eame permis d&rsquo;accro\u00eetre leur esp\u00e9rance de vie&#8230;<br \/>\n<span style=\"font-size: 11px;\">sur : cognition.ups-tlse.fr<\/span><\/p>\n<h4 id=\"stoc-un-avis-dantiageintegral\" class=\"wpig-heading\">Un avis d&rsquo;antiageintegral :<\/h4>\n<p>Cet article, un peu compliqu\u00e9 pour le grand-public, fait <strong><a href=\"https:\/\/www.antiageintegral.com\/en\/anti-age-revitalisation\/hormese-et-anti-age\/\">r\u00e9f\u00e9rence \u00e0 l&rsquo;horm\u00e8se<\/a><\/strong>. Pour l&rsquo;expliquer simplement, disons que si vous soumettez votre corps \u00e0 un stress physique quelconque (froid, chaud, \u00e9tirement, pression, manque d&rsquo;oxyg\u00e8ne, pr\u00e9sence de toxiques, etc&#8230;) mais mod\u00e9r\u00e9, bien s\u00fbr, celui-ci va d\u00e9velopper des r\u00e9actions de d\u00e9fenses qui vont le renforcer pour la suite.<\/p>\n<blockquote><p>Tout ce qui ne me tue pas me rend plus fort (Nietzsche).<\/p><\/blockquote>\n<p>On pourrait appliquer cette citation \u00e0 l&rsquo;horm\u00e8se. Depuis quelques ann\u00e9es, l&rsquo;horm\u00e8se est \u00e9tudi\u00e9e pour ses effets positifs sur la long\u00e9vit\u00e9.<\/p>\n<p>On connait depuis longtemps des stress appliqu\u00e9s pour la sant\u00e9 :<\/p>\n<ul>\n<li>saunas, hammam (des soins traditionnels)<\/li>\n<li>bains glac\u00e9s dans les torrents (ou ailleurs). Une technique russe consiste \u00e0 donner des bains d&rsquo;azote liquide pour traiter certaines maladies et am\u00e9liorer la long\u00e9vit\u00e9.<\/li>\n<li>s\u00e9jours en altitude<\/li>\n<li>les vaccins ou certaines th\u00e9rapies comme \u00ab\u00a0les abc\u00e8s de fixation\u00a0\u00bb o\u00f9 l&rsquo;on cr\u00e9e une suppuration volontaire pour soigner<\/li>\n<li>les jeunes, etc&#8230;<\/li>\n<\/ul>\n<p>Aujourd&rsquo;hui, on essaie de comprendre mieux ce ph\u00e9nom\u00e8ne pour s&rsquo;en servir contre les troubles li\u00e9s au vieillissement. Un prochain article vous en parlera plus en d\u00e9tail.<\/p>\n<p><strong>Et vous, quel est votre avis ? Connaissiez vous l&rsquo;horm\u00e8se ?<br \/>\n<\/strong><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Un stress mod\u00e9r\u00e9 pourrait avoir des effets b\u00e9n\u00e9fiques sur l&rsquo;organisme en permettant \u00e0 celui-ci de mieux r\u00e9sister, par la suite, \u00e0 des stress plus importants. Des \u00e9tudes, men\u00e9es sur des mouches, ont m\u00eame permis d&rsquo;accro\u00eetre leur esp\u00e9rance de vie<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[17],"tags":[],"class_list":["post-15087","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-actualites"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.antiageintegral.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15087","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.antiageintegral.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.antiageintegral.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.antiageintegral.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.antiageintegral.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15087"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.antiageintegral.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15087\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.antiageintegral.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15087"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.antiageintegral.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=15087"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.antiageintegral.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=15087"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}