{"id":14534,"date":"2015-11-23T05:18:00","date_gmt":"2015-11-23T04:18:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.antiageintegral.com\/actualites\/la_performance_sport.asp"},"modified":"2019-06-17T03:18:57","modified_gmt":"2019-06-17T01:18:57","slug":"la_performance_sport","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.antiageintegral.com\/en\/actualites\/la_performance_sport","title":{"rendered":"La performance sportive est possible \u00e0 tout \u00e2ge, avec l&rsquo;entra\u00eenement"},"content":{"rendered":"<p>\u00ab\u00a0La \u00ab performance \u00e9nerg\u00e9tique \u00bb n&rsquo;a donc pas d&rsquo;\u00e2ge, et, \u00e0 condition d&rsquo;entretenir sa forme physique, le corps reste capable d&rsquo;une d\u00e9pense \u00e9nerg\u00e9tique \u00e0 son maximum et sur une longue p\u00e9riode de temps&#8230;\u00a0\u00bb<br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.santelog.com\/news\/gerontologie\/vieillissement-la-performance-n-a-pas-d-age-tout-est-une-question-d-entrainement_14948_lirelasuite.htm#lirelasuite\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"font-size: 11px;\">sur : \/www.santelog.com\/news\/gerontologie<\/span><\/a><\/p>\n<h4 id=\"stoc-un-avis-dantiageintegral\" class=\"wpig-heading\">Un avis d&rsquo;antiageintegral :<\/h4>\n<p>L&rsquo;activit\u00e9 physique fait partie des moyens les plus d\u00e9montr\u00e9s pour am\u00e9liorer l&rsquo;esp\u00e9rance de vie et r\u00e9duire l&rsquo;incidence des maladies li\u00e9es \u00e0 l&rsquo;\u00e2ge. Beaucoup d&rsquo;\u00e9tudes scientifiques existent sur le sujet et s&rsquo;accordent sur ce point.<\/p>\n<p>Il ne faut pas comprendre ici qu&rsquo;avoir des d\u00e9penses \u00e9nerg\u00e9tiques semblables \u00e0 celles d&rsquo;un athl\u00e8te va forc\u00e9ment am\u00e9liorer la long\u00e9vit\u00e9. Ce n&rsquo;est pas l&rsquo;objet et, par ailleurs, on sait que bon nombres de sportifs de haut niveau vieillissent mal.<\/p>\n<p>En revanche il est tr\u00e8s int\u00e9ressant (et rassurant) de savoir que l&rsquo;\u00e2ge n&rsquo;est pas un frein \u00e0 la performance musculaire et \u00e0 la d\u00e9pense \u00e9nerg\u00e9tique. Une raison de plus, s&rsquo;il en fallait, pour conserver une activit\u00e9 physique ou sportive.<\/p>\n<p><strong>Et vous, quel est votre avis ?<\/strong><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La \u00ab performance \u00e9nerg\u00e9tique \u00bb n&rsquo;a donc pas d&rsquo;\u00e2ge, et, \u00e0 condition d&rsquo;entretenir sa forme physique, le corps reste capable d&rsquo;une d\u00e9pense \u00e9nerg\u00e9tique \u00e0 son maximum et sur une longue p\u00e9riode de temps<\/p>","protected":false},"author":5,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[17],"tags":[],"class_list":["post-14534","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-actualites"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.antiageintegral.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14534","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.antiageintegral.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.antiageintegral.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.antiageintegral.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.antiageintegral.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14534"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.antiageintegral.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14534\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.antiageintegral.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14534"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.antiageintegral.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=14534"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.antiageintegral.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14534"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}