{"id":14427,"date":"2015-02-17T07:20:30","date_gmt":"2015-02-17T06:20:30","guid":{"rendered":"https:\/\/www.antiageintegral.com\/?p=14427"},"modified":"2025-01-16T13:08:14","modified_gmt":"2025-01-16T12:08:14","slug":"les-effets-du-vieillissement-sur-notre-corps","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.antiageintegral.com\/en\/anti-aging\/les-effets-du-vieillissement-sur-notre-corps","title":{"rendered":"Les effets du vieillissement sur notre corps"},"content":{"rendered":"
\"vieux<\/span><\/div>
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Les effets du vieillissement se voient de fa\u00e7on plus ou moins marqu\u00e9e sur notre corps d’apr\u00e8s sa silhouette, la texture de sa peau et des cheveux, mais ceci est l’expression de changements internes plus vastes, qui se font pendant que l’\u00e2ge avance.<\/p>\n<\/div>

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Bien s\u00fbr, ceci est variable d’une personne \u00e0 l’autre et ces changements surviennent plus ou moins t\u00f4t selon sa g\u00e9n\u00e9tique et surtout son mode de vie.<\/p>\n

On ne connait certainement pas encore toutes les raisons qui font que notre corps vieillit mais vous trouverez un article sur les causes du vieillissement<\/a><\/strong> les plus commun\u00e9ment admises, et leur m\u00e9canisme. Ces causes ont leurs effets que nous allons d\u00e9crire ici.<\/p>\n

Bien entendu, il s’agit de tendances g\u00e9n\u00e9rales qui s’accentuent surtout dans le grand \u00e2ge. Cependant, ce sont les effets r\u00e9pertori\u00e9s et observ\u00e9s par les professionnels de la sant\u00e9 et de la biologie. Ce sont justement ces effets que nous cherchons \u00e0 \u00e9viter ou \u00e0 ralentir dans ce site, pour rester au mieux de sa forme.<\/p>\n

Le vieillissement du corps vu de l’ext\u00e9rieur<\/h2>\n

Vu de l’ext\u00e9rieur, voici les principaux changements qui s’installent en vieillissant. Ils nous permettent g\u00e9n\u00e9ralement de donner un \u00e2ge \u00e0 une personne, de pr\u00e8s ou m\u00eame de loin.<\/p>\n

La silhouette se tasse et se vo\u00fbte<\/h3>\n

Les disques inter-vert\u00e9braux se d\u00e9shydratent et perdent de l’\u00e9paisseur : nous devenons plus petits. Dans certains cas, les articulations peuvent se d\u00e9former par usure des cartilages et remaniement des extr\u00e9mit\u00e9s osseuses.<\/p>\n

La silhouette se vo\u00fbte dans la position dite \u00a0\u00bb du skieur\u00a0\u00bb, \u00e9paules en avant, dos vo\u00fbt\u00e9, genoux l\u00e9g\u00e8rement fl\u00e9chis. La structure musculaire a tendance \u00e0 se r\u00e9tracter vers l’avant alors qu’une silhouette jeune montre un redressement du dos et une ouverture de la poitrine et des \u00e9paules.<\/p>\n

Diminution du volume des muscles<\/h3>\n

La masse musculaire diminue pour \u00eatre remplac\u00e9e progressivement par de la graisse. Les muscles ronds sont les plus touch\u00e9s : \u00e9paules, fesses…<\/p>\n

La peau se rel\u00e2che, se tache et s’affine<\/h3>\n

La peau ne fabrique quasiment plus de fibres \u00e9lastiques apr\u00e8s 40 ans et perd ainsi progressivement son \u00e9lasticit\u00e9 et sa souplesse. Des d\u00e9p\u00f4ts de pigments apparaissent donnant les taches brunes dites \u00ab\u00a0de vieillesse\u00a0\u00bb.<\/p>\n

De plus, la production de s\u00e9bum diminue et la peau se d\u00e9shydrate. La production de collag\u00e8ne diminue d’environ 1% par an \u00e0 partir de l’\u00e2ge de 25 ans. Ainsi \u00e0 50 ans, on peut avoir deux fois moins de collag\u00e8ne qu’\u00e0 20 ans.<\/p>\n

Au final, la peau devient plus fine, s\u00e8che, moins souple et moins \u00e9lastique. Les rides apparaissent et le visage s’affaisse.<\/p>\n

Les cheveux blanchissent et se rar\u00e9fient<\/h3>\n

Ils deviennent plus secs, clairsem\u00e9s et leur couleur vire au blanc car les cellules fabriquant des pigments ne fonctionnent plus correctement (m\u00e9lanocytes).<\/p>\n

Le visage<\/h3>\n

Les volumes du visage se modifient et sont attir\u00e9s vers le bas (pt\u00f4se) avec une perte de l’ovale du bas du visage. Les rides se creusent plus ou moins \u00e0 diff\u00e9rents endroits selon les mimiques du visage.<\/p>\n

Les l\u00e8vres s’affinent, le nez s’allonge et s’\u00e9paissit.<\/p>\n

Les dents s’usent, le massif dentaire recule et perd son volume, le sourire est attir\u00e9 vers le bas et montre plus les dents du bas que celles du haut.<\/p>\n

Comment vieillit le corps \u00e0 l’int\u00e9rieur ?<\/h2>\n

\"ADNVoici les principales modifications qui se font \u00e0 l’int\u00e9rieur du corps :<\/p>\n

Les os et les tissus de soutien<\/h3>\n