{"id":12994,"date":"2014-06-05T18:53:09","date_gmt":"2014-06-05T17:53:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.antiageintegral.com\/?p=12994"},"modified":"2025-04-07T07:44:57","modified_gmt":"2025-04-07T05:44:57","slug":"detoxication-medecine-ayurvedique","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.antiageintegral.com\/en\/detox\/detoxication-medecine-ayurvedique","title":{"rendered":"Panchakarma, toxines et d\u00e9tox en Ayurveda"},"content":{"rendered":"
\"soin<\/span><\/div><\/div>

La d\u00e9toxication est primordiale en m\u00e9decine ayurv\u00e9dique pour chasser \u00ab\u00a0ama\u00a0\u00bb, la \u00ab\u00a0masse toxique\u00a0\u00bb du corps, \u00e0 l’origine des maladies.
\nLoin d’un effet de mode, les techniques d’\u00e9limination de toxines y sont tr\u00e8s employ\u00e9es pour soigner mais aussi en pr\u00e9vention, pour am\u00e9liorer la long\u00e9vit\u00e9.<\/p>\n<\/div>

Article mis \u00e0 jour le 30\/05\/2024<\/em><\/p>\n

Pour l’Ayurv\u00e9da, l’encrassement toxinique<\/strong> (largement d\u00e9crit par le Pr Jean Seignalet) est appel\u00e9 exc\u00e8s d’ama, <\/strong>soit, une trop grande accumulation (et production) de d\u00e9chets dans le corps qui vont encombrer ses canaux de circulation. Ama est la source principale des maladies<\/strong>. Il emp\u00eache \u00e9galement la bonne absorption des nutriments.<\/p>\n

Dans cet article :<\/span>
  1. Ama : quand notre organisme s'encrasse<\/a>
    1. Notre corps est un lieu de combustion permanente<\/a><\/li>
    2. Ama : les toxines selon l'ayurv\u00e9da<\/a><\/li>
    3. La vision scientifique moderne<\/a><\/li><\/ol>
    4. Comment rep\u00e9rer un exc\u00e8s d'ama ?<\/a><\/li>
    5. Eliminer ama et les toxines selon l'ayurv\u00e9da<\/a>
      1. L'alimentation et ama<\/a><\/li>
      2. Les plantes m\u00e9dicinales r\u00e9duisant ama<\/a><\/li><\/ol>
      3. Panchakarma : la cure pour d\u00e9toxiquer et revitaliser<\/a>
        1. Pr\u00e9paration au Panchakarma<\/a><\/li>
        2. La phase des \u00e9liminations<\/a><\/li>
        3. La phase de r\u00e9g\u00e9n\u00e9ration<\/a><\/li><\/ol>
        4. Les 5 \u00e9liminations du Panchakarma<\/a>
          1. 1. Nasya : irrigations des sinus et fosses nasales<\/a><\/li>
          2. 2. Vamana : l'\u00e9limination de Kapha\u00a0 par vomitifs<\/a><\/li>
          3. 3. Vireshana : la purge digestive par les plantes<\/a><\/li>
          4. 4. Basti : irrigation du colon<\/a><\/li>
          5. 5. Rakthamokshana : purification du sang<\/a><\/li><\/ol>
          6. Panchakarma, d\u00e9tox et m\u00e9decine int\u00e9grale anti-\u00e2ge<\/a>
            1. La science confirme la tradition<\/a><\/li>
            2. Le savoir ayurv\u00e9dique adapt\u00e9 \u00e0 l'occident<\/a><\/li><\/ol><\/li><\/li><\/li><\/li><\/li><\/div><\/div>\n

              Ama : quand notre organisme s’encrasse<\/h2>\n

              Notre corps est un lieu de combustion permanente<\/h3>\n

              Un corps et un esprit en sant\u00e9 d\u00e9pendent de l’\u00e9quilibre entre ce que nous assimilons de notre environnement, de sa transformation en \u00e9nergie et de la bonne \u00e9limination des d\u00e9chets qui en r\u00e9sultent. C’est un peu comme un po\u00eale que l’on alimente en combustible, qui produit de la chaleur, puis quelques cendres. S’il est mal r\u00e9gl\u00e9, il chauffe mal. De la suie et des cendres l’encrassent et s’agglom\u00e8rent \u00e0 l’int\u00e9rieur, comme les toxines dans notre corps.<\/p>\n

              Ama : les toxines selon l’ayurv\u00e9da<\/h3>\n

              Pour la m\u00e9decine ayurv\u00e9dique<\/a>, la transformation de toute nourriture (les aliments comme les \u00e9motions) est r\u00e9gie par agni<\/strong><\/a>, notre \u00ab\u00a0feu digestif\u00a0\u00bb, ce qui donne naissance \u00e0 l’\u00e9nergie vitale (ojas)<\/strong><\/a> qui parcours notre corps, et nous maintient en forme. Si ce feu digestif est d\u00e9pass\u00e9 ou affaibli, la digestion produit trop de d\u00e9chets qui ont du mal \u00e0 s’\u00e9liminer. C’est \u00ab\u00a0ama<\/strong>\u00ab\u00a0, qui va progressivement encombrer notre corps, perturber la circulation de l’\u00e9nergie et \u00eatre \u00e0 l’origine de l‘apparition des maladies<\/strong>. Ama pourrait correspondre \u00e0 notre vision occidentale des toxines.<\/p>\n

              La vision scientifique moderne<\/h3>\n

              Pour les scientifiques d’aujourd’hui, la production d’\u00e9nergie se fait dans les mitochondries de nos cellules (nos petites \u00ab\u00a0centrales \u00e9nerg\u00e9tiques\u00a0\u00bb) sous forme d’ATP, par la combustion de nutriments et d’oxyg\u00e8ne. Quant aux fameuses toxines encrassant l’organisme, elles ont \u00e9t\u00e9 identifi\u00e9es. Par exemple : des endotoxines<\/strong> bact\u00e9riennes ou des particules alimentaires insuffisamment dig\u00e9r\u00e9es qui passent \u00e0 travers la muqueuse intestinale, des produits de la glycation ou de l’oxydation, des exc\u00e8s de production m\u00e9tabolique de d\u00e9chets acides, une production de prot\u00e9ines anormales et inutiles, etc… sans parler des polluants et autres exotoxines<\/strong> provenant directement de l’environnement.<\/p>\n

              Comment rep\u00e9rer un exc\u00e8s d’ama ?<\/h2>\n

              Lorsque ama est produit en surabondance, et qu’il ne peut \u00eatre \u00e9limin\u00e9 assez vite par nos organes \u00e9monctoires (foie, rein, colon, peau, poumons), il finit par se d\u00e9poser dans nos tissus (et dans nos cellules). Il peut alors perturber le bon fonctionnement des organes et des glandes hormonales. La circulation sanguine et lymphatique se fait mal, les tissus et les cellules fonctionnent au ralenti, l’\u00e9nergie circule mal dans le corps… La maladie s’installe.<\/p>\n

              H\u00e9las, notre alimentation moderne, les repas pris trop rapidement et le stress permanent<\/strong> ont tendance \u00e0 produire ama en trop grande quantit\u00e9. Utiliser r\u00e9guli\u00e8rement des soins de d\u00e9tox semble donc bien l\u00e9gitime.<\/p>\n

              Ama en exc\u00e8s peut entra\u00eener des sympt\u00f4mes tr\u00e8s diff\u00e9rents mais voici quelques signes fr\u00e9quents :<\/p>\n

              \"\"<\/p>\n