{"id":12737,"date":"2015-06-03T10:28:24","date_gmt":"2015-06-03T09:28:24","guid":{"rendered":"https:\/\/www.antiageintegral.com\/?p=12737"},"modified":"2017-12-25T20:25:22","modified_gmt":"2017-12-25T19:25:22","slug":"suvimax","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.antiageintegral.com\/en\/nutrition\/suvimax","title":{"rendered":"Etude SUVIMAX sur les antioxydants"},"content":{"rendered":"
\"aliments<\/span><\/div>
<\/div><\/div><\/div>

L\u2019\u00e9tude Suvimax (SUppl\u00e9mentation en Vitamines et Min\u00e9raux AntioXydants) a \u00e9t\u00e9 men\u00e9e pendant 8 ans sur un groupe de 13000 volontaires b\u00e9n\u00e9ficiant d\u2019un apport de compl\u00e9ments alimentaires vitamin\u00e9s et \u00e0 vis\u00e9e antioxydante.<\/p>\n<\/div>

<\/div><\/div><\/div>

SUVIMAX c’est quoi?<\/h2>\n

L\u2019\u00e9tude Suvimax (SUppl\u00e9mentation en Vitamines et Min\u00e9raux AntioXydants<\/a>) a \u00e9t\u00e9 men\u00e9e pendant 8 ans sur un groupe de 13000 volontaires b\u00e9n\u00e9ficiant d\u2019un apport de compl\u00e9ments alimentaires vitamin\u00e9s et \u00e0 vis\u00e9e anti-oxydante.<\/p>\n

Son but \u00e9tait de rechercher s\u2019il y avait une action par la prise de vitamines et min\u00e9raux antioxydants dans l\u2019alimentation, sur les maladies cardiovasculaires, les cancers et l\u2019esp\u00e9rance de vie.<\/p>\n

Dans cette \u00e9tude il s\u2019agissait d\u2019une prise quotidienne de b\u00eata-carot\u00e8ne 6mg, vitamine C 120 mg, vitamine E 30 mg, s\u00e9l\u00e9nium 100 \u00b5g et zinc 20mg en g\u00e9lule.<\/p>\n

Des r\u00e9sultats probants<\/h2>\n

Au terme de l\u2019\u00e9tude il para\u00eet que cet apport de vitamines<\/a> et min\u00e9raux<\/a> n\u2019ait pas eu d\u2019effet sur l\u2019incidence des maladies cardiovasculaires. En revanche, l\u2019\u00e9crasante constatation est que\u00a0<\/span>:<\/p>\n

L’apport de vitamines et de min\u00e9raux antioxydants \u00e0 doses nutritionnelles r\u00e9duit le risque de cancers ainsi que la mortalit\u00e9 globale chez l\u2019homme.<\/p>\n

La r\u00e9duction du taux de cancers sur ces 8 ann\u00e9es d\u2019\u00e9tude a \u00e9t\u00e9 de 31 %, et 37% de moins de mortalit\u00e9 (toutes causes confondues) chez les hommes. Elle prouve qu\u2019une suppl\u00e9mentation en antioxydants et vitamines peut am\u00e9liorer grandement la sant\u00e9 et sauver des vies.<\/p>\n

Curieusement, on ne trouve pas les m\u00eames r\u00e9sultats chez les femmes. Mais il semble que cela soit tout simplement d\u00fb \u00e0 un \u00e9tat moins carenc\u00e9s au d\u00e9part. \"\"En effet, les femmes auraient (en g\u00e9n\u00e9ral) un meilleur statut nutritionnel en antioxydants. Notamment, le b\u00eata-carot\u00e8ne sanguin (antioxydant classique) \u00e9tait plus bas chez les hommes que les femmes, au d\u00e9part de l\u2019\u00e9tude. Les femmes consomment davantage de fruits et l\u00e9gumes.
\nCes femmes de l’\u00e9tude Suvimax, n’\u00e9tant pas carenc\u00e9es au d\u00e9part, n’ont pas eu de b\u00e9n\u00e9fice \u00e0 prendre des compl\u00e9ments alimentaires.<\/p>\n

En tirer la le\u00e7on<\/h2>\n

Suvimax est donc le sacre de la consommation accrue des fruits et des l\u00e9gumes. Les r\u00e9sultats ayant \u00e9t\u00e9 obtenus \u00ab \u00e0 dose nutritionnelle, et non pharmaceutique \u00e0 fortes doses \u00bb, \u00ables doses en jeu sont de niveau nutritionnel, chacun peut les trouver dans son alimentation ! \u00bb s\u2019il mange correctement et en particulier beaucoup de fruits et l\u00e9gumes de bonne qualit\u00e9.<\/p>\n

Un des int\u00e9r\u00eats majeurs de l’\u00e9tude SUVIMAX est de pouvoir disposer de donn\u00e9es sp\u00e9cifiques sur les consommations alimentaires individuelles des Fran\u00e7ais. Il s\u2019av\u00e8re donc que des carences existent dans les pays industrialis\u00e9s, o\u00f9 les aliments ne manquent pas.<\/p>\n

Il semble appara\u00eetre que ces apports de suppl\u00e9ments n\u2019ont pas d\u2019int\u00e9r\u00eat sur la pr\u00e9vention des cancer et l\u2019esp\u00e9rance de vie si l\u2019on est pas carenc\u00e9. Toutefois, la prise de ces compl\u00e9ments n\u2019a r\u00e9v\u00e9l\u00e9 aucun effet nocif dans le cadre de cette \u00e9tude.<\/p>\n

En conclusion :<\/strong><\/h2>\n

1\u00b0 l\u2019id\u00e9al est certainement de garder un niveau optimal en vitamines, min\u00e9raux et antioxydants gr\u00e2ce \u00e0 une alimentation saine<\/p>\n

2\u00b0 l\u2019emploi de compl\u00e9ments alimentaires \u00e0 vis\u00e9e anti-oxydante peut toutefois am\u00e9liorer la sant\u00e9 de ceux qui n\u2019ont pas une alimentation parfaite, et qui pr\u00e9sentent donc des carences<\/p>\n

3\u00b0 les suppl\u00e9mentations n\u2019ont pas d\u2019action d\u2019am\u00e9lioration sur la sant\u00e9 de ceux qui ne sont pas carenc\u00e9s, ce qui semble couler de source…<\/p>\n<\/div>

<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

L\u2019\u00e9tude Suvimax (SUppl\u00e9mentation en Vitamines et Min\u00e9raux AntioXydants) a \u00e9t\u00e9 men\u00e9e pendant 8 ans sur un groupe de 13000 volontaires b\u00e9n\u00e9ficiant d\u2019un apport de compl\u00e9ments alimentaires vitamin\u00e9s et \u00e0 vis\u00e9e anti-oxydante<\/p>","protected":false},"author":5,"featured_media":12787,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[171,56,23,64],"tags":[],"class_list":["post-12737","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-antioxydants","category-complements","category-nutrition","category-vitamines"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.antiageintegral.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12737","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.antiageintegral.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.antiageintegral.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.antiageintegral.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.antiageintegral.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12737"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.antiageintegral.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12737\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.antiageintegral.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12787"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.antiageintegral.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12737"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.antiageintegral.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12737"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.antiageintegral.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12737"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}