{"id":12075,"date":"2015-05-29T22:14:06","date_gmt":"2015-05-29T20:14:06","guid":{"rendered":"https:\/\/www.antiageintegral.com\/?p=12075"},"modified":"2024-08-12T11:32:28","modified_gmt":"2024-08-12T09:32:28","slug":"cosmetique-integrale","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.antiageintegral.com\/en\/esthetique\/cosmetique-integrale","title":{"rendered":"Soins cosm\u00e9tiques naturels en anti-\u00e2ge int\u00e9gral"},"content":{"rendered":"
\"cr\u00c3\u00a8me<\/span><\/div>
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Certains soins cosm\u00e9tiques sont utilis\u00e9s depuis des milliers d’ann\u00e9es, notamment en Ayurv\u00e9da.<\/p>\n

La science leur donne aujourd’hui raison : produits bio, naturels, dermo-nutrition, extraits\u00a0de plantes exotiques… on revient aux produits simples et naturels mais adapt\u00e9s \u00e0 chacun.<\/p>\n<\/div>

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Loin des cr\u00e8mes \u00ab\u00a0anti-\u00e2ge\u00a0\u00bb standard, ou \u00ab\u00a0revitalisantes\u00a0\u00bb, faites pour tout le monde, la cosm\u00e9tique anti-\u00e2ge int\u00e9grale emploie des pr\u00e9parations naturelles \u00e0 base d’actifs v\u00e9g\u00e9taux, personnalis\u00e9es selon chaque sujet. Largement inspir\u00e9e des r\u00e8gles de l’Ayurveda mises au go\u00fbt du jour et occidentalis\u00e9es, elle prend en compte la constitution<\/strong> de chacun et, bien s\u00fbr, l’\u00e9tat de sa peau.<\/p>\n

\n

Types de peau, constitutions et pr\u00e9parations personnalis\u00e9es<\/h2>\n<\/div>\n

La peau correspond g\u00e9n\u00e9ralement \u00e0 la constitution du sujet<\/strong><\/a> (ou \u00e0 sa nature dominante) :<\/p>\n

– constitution anabolique<\/strong>: la peau est plut\u00f4t \u00e9paisse \u00e0 tendance grasse
\n– constitution m\u00e9tabolique<\/strong> : la peau est normale ou mixte avec une tendance \u00e0 l’irritabilit\u00e9
\n– constitution catabolique<\/strong> : la peau est plut\u00f4t s\u00e8che et fine.<\/p>\n

Bien entendu, des variantes ou combinaisons entre les diff\u00e9rentes constitutions sont possibles. L’important est d’y adapter les soins cosm\u00e9tiques et les produits qui correspondent.<\/p>\n

Principe de base de la cosm\u00e9tique int\u00e9grale<\/h2>\n

En cosm\u00e9tique anti-\u00e2ge int\u00e9grale, on met toujours en pratique le principe 3 temps :<\/p>\n

\"\"\u00a0 Nettoyer la peau<\/h3>\n

On n’emploie pas de savons et d\u00e9tergents afin de respecter le film hydrolipidique de la peau et sa flore microbienne normale. Le nettoyage biquotidien se fait avec des lotions ou des laits aux v\u00e9g\u00e9taux (voire aux fruits), ou encore aux huiles v\u00e9g\u00e9tales qui, de plus, sont de bons d\u00e9maquillants.<\/p>\n

\"\"\u00a0 Nourrir la peau<\/h3>\n

Il faut avant tout hydrater correctement la peau, qu’elle soit grasse, \"oils-740177_640\"s\u00e8che ou intol\u00e9rante. Pour conserver l’eau dans le derme, on utilise des huiles v\u00e9g\u00e9tales diff\u00e9rentes selon la constitution de chaque personne. Les pr\u00e9parations d’huiles sont surtout utilis\u00e9es le soir mais certaines peau s\u00e8ches les pr\u00e9f\u00e8rent aux cr\u00e8mes, et les utilisent aussi le matin.<\/p>\n

Sinon, on utilise des pr\u00e9parations \u00e0 base de gels v\u00e9g\u00e9taux comme l’aloe vera <\/a>(surtout pour les peaux grasses des constitutions anaboliques), ou encore, des cr\u00e8mes selon la pr\u00e9f\u00e9rence et le confort apport\u00e9 \u00e0 chaque peau.<\/p>\n

Les huiles essentielles sont une tradition en m\u00e9decine ayurv\u00e9dique. Elles se marient tr\u00e8s bien avec les autres principes v\u00e9g\u00e9taux (huiles et certains extraits de plantes), choisis pour apporter \u00e0 la peau des \u00e9l\u00e9ments nutritifs.<\/p>\n

Dans une telle pr\u00e9paration cosm\u00e9tique, il est possible d’associer aussi des micronutriments (vitamines<\/a>, antioxydants<\/a>, oligo-\u00e9l\u00e9ments<\/a>…), en tant qu’apports nutritifs pour les cellules du derme, quand les donn\u00e9es scientifiques prouvent qu’ils ont un effet en application cutan\u00e9e.<\/p>\n

\"\"\u00a0 Stimuler les fonctions cutan\u00e9es<\/h3>\n

Pour corriger les points faibles de la peau, on utilise des actifs v\u00e9g\u00e9taux qui ont fait leurs preuves, parfaitement tol\u00e9r\u00e9s et sans toxicit\u00e9. Il s’agit souvent, l\u00e0 encore, d’huiles essentielles<\/strong> car elles ont la capacit\u00e9 de p\u00e9n\u00e9trer facilement dans le derme, afin d’agir au coeur des cellules.<\/p>\n

Les huiles essentielles et les extraits de plantes sont choisis aussi pour corriger les d\u00e9faillances de fonction de chaque peau, visant \u00e0 en r\u00e9tablir l’\u00e9quilibre. Ils seront calmants, stimulants de la circulation, astringents, \u00e9mollients, tonifiants, etc… selon les cas.<\/p>\n

La protection solaire<\/h2>\n

C’est un point important dans la lutte anti-\u00e2ge puisque les UV du soleil (ou des cabines) engendrent la formation de radicaux libres<\/strong>, et donc acc\u00e9l\u00e8rent le vieillissement, en particulier de la peau et des cheveux. Il faudra alors savoir utiliser les produits filtrant les rayons UV, se prot\u00e9ger et avoir une alimentation suffisamment riche en antioxydants<\/strong>.<\/p>\n

Les diff\u00e9rents soins cosm\u00e9tiques<\/h2>\n

Les soins du visage\"masque\"<\/h3>\n

Il s’agit essentiellement d’exfoliations<\/strong> douces \u00e0 l’aide de poudres v\u00e9g\u00e9tales ou min\u00e9rales, afin d’\u00e9liminer la couche corn\u00e9e de l’\u00e9piderme (la couche superficielle). Des masques \u00e0 base de produits v\u00e9g\u00e9taux additionn\u00e9s de micronutriments sont aussi utilis\u00e9s dans un but hydratant, nourrissant ou traitant les tendances aux rougeurs ou aux taches pigmentaires.<\/p>\n

On emploie aussi la vapeur et les compresses chaudes de d\u00e9coctions de plantes. Comme toujours, les ingr\u00e9dients sont choisis en fonction de votre constitution.<\/p>\n

Les soins du corps<\/h3>\n

Ce sont, l\u00e0 aussi, des exfoliations douces \u00e0 l’aide de poudres v\u00e9g\u00e9tales ou min\u00e9rales, ainsi que beaucoup d’applications d’huiles ou de gels nourrissants. L\u00e0 encore, les soins pr\u00e9servent l’\u00e9cologie de la peau, et sont adapt\u00e9s avant tout \u00e0 la constitution de chacun.<\/p>\n

Les soins des cheveux<\/h3>\n

On emploie largement les huiles v\u00e9g\u00e9tales en massages du cuir chevelu et des cheveux, souvent additionn\u00e9es d’huiles essentielles en fonction des effets recherch\u00e9s. Le lavage des cheveux se fait sans d\u00e9tergent avec des bases lavantes neutres, n’agressant pas le cuir chevelu.<\/p>\n

Les masques apr\u00e8s-shampoing sont employ\u00e9s pour revitaliser les cheveux. Ils sont, l\u00e0 encore, compos\u00e9s de produits v\u00e9g\u00e9taux additionn\u00e9s de micronutriments (vitamines, min\u00e9raux, acides gras, etc…).<\/p>\n<\/div>

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