{"id":12072,"date":"2015-05-27T22:29:39","date_gmt":"2015-05-27T21:29:39","guid":{"rendered":"https:\/\/www.antiageintegral.com\/?p=12072"},"modified":"2024-05-04T14:20:37","modified_gmt":"2024-05-04T12:20:37","slug":"cosmetique_ayurvedique","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.antiageintegral.com\/en\/esthetique\/cosmetique_ayurvedique","title":{"rendered":"Cosm\u00e9tique ayurv\u00e9dique: l’\u00e9quilibre de la peau"},"content":{"rendered":"
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La tradition indienne enseigne depuis longtemps l’art de conserver une belle peau avec des solutions simples et surtout naturelles, sans conservateur ni additif. Les actifs contenus dans ses cosm\u00e9tiques sont des plantes voire des aliments, choisis en fonction de votre type de peau, en relation avec les 5 \u00e9l\u00e9ments.<\/p>\n<\/div>

L’Ayurveda a toujours enseign\u00e9 les principes d’une cosm\u00e9tique naturelle. Aujourd’hui, beaucoup de fabricants de produits, voire de grands laboratoires comme L’or\u00e9al s’y int\u00e9ressent. Le fait que l’on parle de plus en plus de la toxicit\u00e9 des produits chimiques et synth\u00e9tiques et de la cons\u00e9quence sur notre sant\u00e9 n’y est certes pas \u00e9tranger.<\/p>\n

La cosm\u00e9tique ayurv\u00e9dique est l’art de prendre soin de la peau selon les principes de l’Ayurveda. C’est donc une approche qui prend en compte la globalit\u00e9 de la personne \u00e0 traiter, et les interactions entre elle et son environnement. Elle utilise surtout les plantes et les produits naturels mais aussi les massages, la di\u00e9t\u00e9tique, et les conseils d’hygi\u00e8ne de vie.<\/p>\n

La personnalisation pouss\u00e9e du produit cosm\u00e9tique<\/h2>\n

\"cremeDans cet esprit, \u00e9tablir un diagnostic ne se borne pas \u00e0 scruter seulement l’endroit du corps qui pr\u00e9sente un probl\u00e8me, mais \u00e0 regarder tout le corps, et aussi le psychisme des personnes.
\nLa peau, notamment, est consid\u00e9r\u00e9e comme un lieu de manifestation de nombreux troubles psychiques.<\/p>\n

De la m\u00eame fa\u00e7on, les traitements propos\u00e9s vont s’adresser \u00e0 cet ensemble global qu’est une personne, et pour la cosm\u00e9tique, pas seulement \u00e0 la peau.<\/p>\n

Consid\u00e9rant la beaut\u00e9 de la peau, on pourrait dire qu’elle traduit, non seulement, un \u00ab\u00a0organe peau\u00a0\u00bb en parfait \u00e9tat de fonctionnement, mais aussi un mental \u00e9panoui, et un organisme aux fonctions d’assimilation et \u00e9limination bien r\u00e9gl\u00e9es. C’est alors le ralentissement de tous les processus de vieillissement.<\/p>\n

Classification de votre peau : vent, feu ou terre ?<\/h2>\n

L’Ayurveda classe les personnes selon trois types principaux : Vata, Pitta, Kapha<\/a> (selon la proportions des \u00e9l\u00e9ments : eau, air, feu, terre, espace). Tout d\u00e9s\u00e9quilibre a des r\u00e9percussions directes sur la sant\u00e9 physique et psychique. L’analyse du type de constitution et des d\u00e9s\u00e9quilibres \u00e9ventuels entre ces types permet ensuite d’adapter le traitement.<\/p>\n

Sept structures (7 tissus corporels de base) sont aussi d\u00e9finies. On les retrouve \u00e9galement au niveau de la peau. Ils repr\u00e9sentent plus ou moins : la microcirculation sanguine, le tissu conjonctif, l’innervation cutan\u00e9e, le tissu conjonctif, etc…<\/p>\n

La peau vata (le vent)<\/strong><\/h3>\n

Elle est p\u00e2le et peu sensible au soleil, fine, s\u00e8che et parfois rugueuse. Les pores sont serr\u00e9s. Les veines du visages sont facilement apparentes. Elle est sujette aux ridules fines. Elle craint le froid et l’air sec (chauffages \u00e9lectriques, climatisations…).<\/p>\n

Ses probl\u00e8mes les plus courants sont : ger\u00e7ures, ecz\u00e9ma sec, desquamations, pellicules, dartres…
\nLes cheveux sont tr\u00e8s fins, souples, plut\u00f4t secs et fragiles.<\/p>\n

La peau pitta (le feu)<\/h3>\n

Elle est plut\u00f4t douce, chaude, souple mais irritable, surtout par la chaleur ou le soleil. Les pores ne sont dilat\u00e9s que dans les zones m\u00e9dianes (nez, front, menton). Elle a facilement des rougeur (voire couperose), des taches de rousseur, ou des taches brunes et une tendance acn\u00e9ique.<\/p>\n

Ses probl\u00e8mes les plus courants sont : irritations et inflammations, ecz\u00e9ma inflammatoire, transpiration excessive, acn\u00e9 rosac\u00e9e…
\nLes cheveux sont souples, ni fins ni \u00e9pais, plut\u00f4t cuivr\u00e9s et peuvent devenir gris pr\u00e9matur\u00e9ment.<\/p>\n

La peau kapha (la terre)<\/h3>\n

Elle est plut\u00f4t grasse, humide et froide. Les pores sont dilat\u00e9s. Elle est r\u00e9sistante, \u00e9lastique et bien hydrat\u00e9e. Elle a tendance aux points noirs avec exc\u00e8s de s\u00e9bum. Elle est surtout sensible au froid humide et supporte bien le soleil.<\/p>\n

Ses probl\u00e8mes les plus courants sont : microkystes, boutons du bas du visage, ecz\u00e9ma suintant, poches sous les yeux, gonflements…
\nLa chevelure est dense, \u00e9clatante et robuste, avec des cheveux \u00e9pais.<\/p>\n

M\u00e9thodes et produits cosm\u00e9tiques<\/h2>\n

Il s’agit avant tout d’hygi\u00e8ne de vie (fa\u00e7on de manger, boire, dormir, travailler, etc…) et de di\u00e9t\u00e9tique adapt\u00e9e (choix des aliments selon sa constitution).<\/p>\n

On utilise \u00e9galement des m\u00e9thodes de purification et d’\u00e9limination des toxines : les soins employ\u00e9s sont simples comme les massages, les bains, la vapeur, les d\u00e9puratifs.<\/p>\n

Enfin, les produits sont issus de la nature : plantes, huiles, min\u00e9raux, miel, lait, fruits, fleurs, huiles essentielles. Ils sont appliqu\u00e9s seuls ou en pr\u00e9parations, par exemple : masques aux fruits, compresses chaudes aux huiles essentielles, laits de toilette au miel, soins nettoyants aux huiles, cr\u00e8mes \u00e0 l’aloe vera<\/a> ou au basilic, lotion nettoyante au riz.<\/p>\n

Exemple, le cas d’une peau trop grasse<\/h2>\n

Avant de proposer toute cr\u00e8me \u00e0 appliquer, il va falloir d\u00e9terminer la constitution g\u00e9n\u00e9rale de la personne (\u00e9quilibre Vata, Pitta, Kapha), puis le type de peau selon l’Ayurveda (ici plut\u00f4t Kapha), et enfin la nature du trouble (quels sont les tissus concern\u00e9s).<\/p>\n

Ensuite, on essaiera de corriger les fonctions g\u00e9n\u00e9rales. Les conseils alimentaires viseront \u00e0 \u00e9viter les aliments trop sucr\u00e9s, sal\u00e9s et aigres ainsi que trop gras, et \u00e0 favoriser les aliments amers, les l\u00e9gumes secs et les boissons chaudes.<\/p>\n

Des conseils d’hygi\u00e8ne de vie comme la d\u00e9tente et l’exercice physique, sont presque toujours utiles.
\nLes huiles de massages seront s\u00e9same et ma\u00efs.
\nPuis on choisira les rem\u00e8des \u00e0 appliquer qui correspondent au type ayurv\u00e9dique du sujet et de sa peau : sauge, alo\u00e9, concombre, etc…<\/p>\n

Bien entendu, pour que cette cosm\u00e9tique soit efficace et bien adapt\u00e9e, il faut qu’elle soit pr\u00e9conis\u00e9e ou appliqu\u00e9e par quelqu’un de bien form\u00e9 \u00e0 la science et aux techniques ayurv\u00e9diques qui ne s’improvisent pas.<\/p>\n<\/div>

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