{"id":11999,"date":"2015-06-02T18:34:29","date_gmt":"2015-06-02T17:34:29","guid":{"rendered":"https:\/\/www.antiageintegral.com\/?p=11999"},"modified":"2025-09-13T10:06:10","modified_gmt":"2025-09-13T08:06:10","slug":"medecine_ayurvedique_doshas_constitution_profils","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.antiageintegral.com\/en\/anti-age-revitalisation\/medecine_ayurvedique_doshas_constitution_profils","title":{"rendered":"Doshas : votre constitution ou profil ayurv\u00e9dique"},"content":{"rendered":"
\"constitution<\/span><\/div><\/div>

Selon l’Ayurveda, l’influence des \u00e9l\u00e9ments \u00ab\u00a0air\u00a0\u00bb, \u00ab\u00a0feu\u00a0\u00bb ou \u00ab\u00a0terre-eau\u00a0\u00bb en vous (d\u00e9terminant les 3 doshas), vous donne des caract\u00e9ristiques de sant\u00e9 et des tendances particuli\u00e8res.<\/p>\n

C’est votre nature, votre constitution, donn\u00e9e \u00e0 la naissance, comme vos g\u00e8nes h\u00e9rit\u00e9s de vos parents.<\/p>\n<\/div>

Article mis \u00e0 jour le 12\/12\/2024<\/em><\/p>\n

Conna\u00eetre votre profil ayurv\u00e9dique vous permettra de mieux g\u00e9rer votre sant\u00e9 et votre vie en g\u00e9n\u00e9ral, en recherchant toujours le meilleur \u00e9quilibre entre ces trois forces vitales.<\/p>\n<\/p>\n

Dans cet article :<\/span>
  1. Les 5 \u00e9l\u00e9ments qui forment tout<\/a>
    1. Les doshas qui nous constituent<\/a><\/li>
    2. De quel m\u00e9lange des 3 doshas vous \u00eates fait(e) ?<\/a><\/li><\/ol>
    3. Le dosha Vata (le vent)<\/a>
      1. Aspect physique de Vata<\/a><\/li>
      2. Aspect fonctionnel<\/a><\/li>
      3. Caract\u00e8res psychologiques<\/a><\/li>
      4. Ce qui convient mal \u00e0 Vata et l'accentue<\/a><\/li>
      5. Alimentation pour les sujets Vata<\/a><\/li>
      6. Troubles de sant\u00e9 les plus fr\u00e9quemment associ\u00e9s \u00e0 Vata<\/a><\/li><\/ol>
      7. Le dosha Pitta (le feu)<\/a>
        1. Aspect physique de Pitta<\/a><\/li>
        2. Aspect fonctionnel<\/a><\/li>
        3. Caract\u00e8res psychologiques<\/a><\/li>
        4. Ce qui convient mal \u00e0 Pitta et l'accentue<\/a><\/li>
        5. Alimentation pour les sujets Pitta<\/a><\/li>
        6. Troubles de sant\u00e9 les plus fr\u00e9quemment associ\u00e9s \u00e0 Pitta<\/a><\/li><\/ol>
        7. Le dosha Kapha (la terre)<\/a>
          1. Aspect physique Kapha<\/a><\/li>
          2. Aspect fonctionnel<\/a><\/li>
          3. Caract\u00e8res psychologiques<\/a><\/li>
          4. Ce qui convient mal \u00e0 Kapha et l'accentue<\/a><\/li>
          5. Alimentation pour les sujets Kapha<\/a><\/li>
          6. Troubles de sant\u00e9 les plus fr\u00e9quemment associ\u00e9s \u00e0 kapha<\/a><\/li><\/ol>
          7. Votre constitution d\u00e9finit vos aptitudes et vos faiblesses<\/a>
            1. Se conna\u00eetre, c'est se pr\u00e9server, vivre mieux et plus longtemps<\/a><\/li>
            2. Votre sant\u00e9 vient de l'\u00e9quilibre de vos Doshas<\/a><\/li><\/ol><\/li><\/li><\/li><\/li><\/li><\/div><\/div>\n

              Les 5 \u00e9l\u00e9ments qui forment tout<\/h2>\n

              Selon l’Ayurveda<\/a><\/strong>, tout est compos\u00e9 de cinq \u00e9l\u00e9ments: l’eau<\/strong>, le feu<\/strong>, la terre<\/strong>, l’air<\/strong> et l’espace <\/strong>(ou \u00e9ther). Ces \u00e9l\u00e9ments se combinent par deux pour former les trois doshas<\/strong> : Vata, Kapha, Pitta<\/strong> (on pourrait dire 3 \u00ab\u00a0\u00e9nergies\u00a0\u00bb ou \u00ab\u00a0principes\u00a0\u00bb de base, ou forces vitales) qui circulent dans notre corps.<\/p>\n

              Les doshas qui nous constituent<\/h3>\n

              Nos diff\u00e9rences individuelles sont li\u00e9es \u00e0 la r\u00e9partition de ces 3 doshas qui est acquise d\u00e8s la naissance. Cette r\u00e9partition, \u00e0 moins d’\u00eatre parfaitement \u00e9quilibr\u00e9e entre ces 3 doshas (ce qui existe aussi), d\u00e9finit nos tendances, notre nature, nos points forts et nos points faibles, aussi bien physiques que psychiques.<\/p>\n

              Tout ce qui favorisera l’\u00e9quilibre <\/b>entre les 3 doshas favorisera la sant\u00e9. Ce qui am\u00e8nera des d\u00e9s\u00e9quilibres m\u00e8nera \u00e0 la maladie. Ainsi, selon votre constitution ayurv\u00e9dique, il y a un mode de vie qui vous convient bien,<\/strong> et d’autres qui d\u00e9truisent votre sant\u00e9 car tout<\/strong> (le climat, les activit\u00e9s, les aliments, l’environnement, le lieu g\u00e9ographique, etc…) peut influencer cet \u00e9quilibre.<\/p>\n

              De quel m\u00e9lange des 3 doshas vous \u00eates fait(e) ?<\/h3>\n

              Vous pouvez avoir un dosha dominant ou bien deux. Ainsi les profils ayurv\u00e9diques possibles sont :<\/p>\n