{"id":16024,"date":"2017-01-06T15:17:13","date_gmt":"2017-01-06T14:17:13","guid":{"rendered":"https:\/\/www.antiageintegral.com\/?page_id=16024"},"modified":"2025-04-07T07:44:21","modified_gmt":"2025-04-07T05:44:21","slug":"rechargez-vous-en-nutriments-essentiels","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.antiageintegral.com\/en\/rechargez-vous-en-nutriments-essentiels","title":{"rendered":"Rechargez-vous en nutriments essentiels"},"content":{"rendered":"
\"aliments<\/span><\/div><\/div>

Notre 2\u00b0 \u00e9tape<\/b> de r\u00e9g\u00e9n\u00e9ration vient apr\u00e8s avoir nettoy\u00e9 le corps de ses toxines. C’est l’optimisation de ses apports en nutriments indispensables afin que toutes les fonctions cellulaires puissent s’effectuer correctement.<\/p>\n<\/div>

Votre guide de r\u00e9g\u00e9n\u00e9ration<\/strong><\/a><\/p>\n

    \n
  1. La d\u00e9toxication en pratique<\/a><\/li>\n
  2. Rechargez-vous en nutriments<\/a><\/li>\n
  3. Stimulez votre vitalit\u00e9<\/a><\/li>\n<\/ol>\n<\/div>
    <\/div><\/div><\/div>

    L’alimentation r\u00e9g\u00e9n\u00e9rante<\/h2>\n

    Il ne s’agit pas ici de chercher le meilleur \u00ab\u00a0r\u00e9gime de longue vie\u00a0\u00bb mais de manger pendant quelques temps des aliments sains, frais, riches en nutriments et en enzymes. cette \u00e9tape sert \u00e0 recharger l’organisme. Il s’agit d’une alimentation vivante, faite de \u00ab\u00a0vrais aliments<\/b>\u00ab\u00a0, excluant la nourriture pr\u00e9par\u00e9e et industrielle qui n’apporte gu\u00e8re que des calories et peu de nutriments essentiels.<\/p>\n

    La m\u00e9decine ayurv\u00e9dique<\/a> consacre une branche de son enseignement \u00e0 la r\u00e9g\u00e9n\u00e9ration (c’est \u00ab\u00a0rasayana\u00a0\u00bb, qui se fait le plus souvent apr\u00e8s une cure d’\u00e9limination). Comme la m\u00e9decine moderne anti-\u00e2ge, elle conseille dans ce cas :<\/p>\n