Un grand principe en Médecine Intégrale Anti-âge consiste à agir dans un ordre logique :

1. nettoyer :

il s’agit d’éliminer en premier lieu les toxines, toxiques (voire polluants) et déchets métaboliques de l’organisme. Ceci peut se faire à tous les niveaux : général comme local (un organe, un tissu, etc…). C’est comme déblayer le terrain avant de construire une maison...  en savoir plus

2. apporter les nutriments :

C’est donner à l’organisme les éléments indispensables  à son bon fonctionnement (eau, oxygène, vitamines, acides aminés, minéraux et acides gras essentiels). Inutile de demander à un maçon de construire un mur s’il n’a pas de briques à disposition... en savoir plus

3. stimuler et "relancer la machine" :

C’est réveiller le maçon pour qu’il se remette au travail... Les cellules, tissus et organes de notre corps sont stimulées et régulées par notre système neuroendocrinien (nerveux et hormonal). Lorsque celui-ci est défaillant, il faut chercher à le restaurer... en savoir plus

Bien souvent les deux premiers points sont oubliés.
Ce principe s’applique aussi bien à la remise en forme générale des sujets qu’au traitement d’un problème esthétique local cutané. Par exemple, avant de stimuler la peau afin d’obtenir une fabrication de collagène, il faut s’assurer que les éléments essentiels à sa fabrication (vitamines, minéraux, protéines…) sont bien présents et qu'elle n'est pas encombrée de toxines.