Absorption élimination
Hippocrate mettait l'intestin au centre de la
santé. C'est en effet le lieu d'échange et d'interactions entre
notre corps et les substances issues de notre environnement
extérieur. Nous "filtrons" continuellement ces substances
(aliments) pour construire notre corps puis renouveler nos
tissus.
Une mauvaise fonction intestinale empêchera la bonne
absorption des vitamines et acides aminés essentiels. A
l'opposé, elle pourra freiner la bonne élimination de certains
déchets toxiques de l'organisme. Le bon fonctionnement de
l'intestin est lié à la production normale des sucs digestifs
(qui baisse avec l’âge) mais aussi à l’équilibre de cette flore
intestinale.et au bon état de la muqueuse intestinale,; en
particulier sa perméabilité.
La flore intestinale normale
La fonction intestinale se fait en harmonie
avec une flore bactérienne qui colonise notre tube digestif. Ces
milliards de bactéries diverses (dix fois plus que de cellules
dans notre corps) vivent en équilibre. Elles nous aident par
exemple à digérer certaines substances, à fabriquer certaines
vitamines, ou à nous défendre contre d'autres bactéries dites
"pathogènes" qui seraient dangereuses pour notre santé si elles
proliféraient.
Elles nous aident également à dégrader les
fibres alimentaires. Ce faisant, elles nous protègent encore de
la prolifération de micro-organismes "ennemis" : bactéries
dangereuses, mycoses, etc...
La perméabilité de la muqueuse intestinale
Les troubles sont aujourd’hui fréquents. En
particulier, une augmentation de la perméabilité de la muqueuse
intestinale peut être favorisée par le stress, les toxiques
alimentaires, une mauvaise flore, etc… La muqueuse laisse alors
passer dans la circulation sanguine des particules d’aliments
non digérés. L’organisme va mettre en jeu ses défenses
immunitaires pour s'y
 attaquer. Ceci va créer des particules
complexes (et toxiques) dans le sang, et,
à la longue,, fatiguer
notre immunité.
Les intolérances et les allergies
alimentaires peuvent être liées à
un tel syndrome.
Pour
ces raisons, on est souvent amené, en médecine anti-âge :
- à
refaire la flore intestinale à l’aide de probiotiques et
prébiotiques
- à dépister ces intolérances à certains
aliments
- à nettoyer l’intestin (très utilisé en médecines
traditionnelles) :
lavements, purges, irrigations du colon…
Probiotiques et prébiotiques
Les probiotiques sont des compléments
alimentaires composés de diverses souches bactériennes "amies"
destinées à rétablir une flore digestive normale. Ils sont
donnés sous forme de capsules ou comprimés. Leur efficacité est
liée à leur forme d'administration qui doit permettre
à ces souches bactériennes d'atteindre saines et sauves l'intestin sans être détruites par
l'acidité de l'estomac.
Les prébiotiques sont des substances
favorisant la fixation et la bonne prolifération des bactéries
probiotiques Ce sont souvent des facteurs nutritifs de ces
bactéries. Parmi eux : les FOS (fructo-oligo-saccharides) et
l'Inuline (que l'on retrouve dans la chicorée par exemple).
Intolérances alimentaires
Les intolérances à certains
aliments sont caractérisées par une réaction immunitaire avec
fabrication d'immunoglobulines spécifiques (anticorps) contre
l'aliment en question. Il faut différencier allergie immédiate
et intolérances. L'allergie classique (allergie de type I à IgE)
entraîne des réactions rapides et souvent violentes au contact
des aliments alors que l'intolérance (allergie de type 2 ) IgG)
se manifeste plus lentement et plus insidieusement. Elle peut
être ignorée alors que des troubles se développent à bas bruit
comme des perturbations de l'immunité ou encore l'accumulation
de complexes toxiques circulant dans le sang. Les intolérances
alimentaires peuvent déclencher certains troubles digestifs
(irritations, inflammation, ballonnements...) mais pas
forcément. A titre d'exemple, elles peuvent être liées à des
états de fatigue inexpliqués, des problèmes de peau, des
maladies inflammatoires, des troubles de l'humeur, de douleurs
tendineuses ou diffuses, etc...
Des examens de sang ou des
tests cutanés permettent de les dépister. Elles sont fréquentes
et se traitent en éliminant pendant une période l'aliment en
cause et éventuellement en traitant une muqueuse intestinale
devenue trop perméable.
Irrigations du colon et lavements
Depuis des millénaires les
lavements du colon sont recommandés pour traiter certaines
affections. Aujourd'hui, on utilise des appareils qui permettent
d'irriguer le colon avec de l'eau ou des solutions
spécifiques (sels minéraux, huiles, micronutriments, plantes...)
et d'aspirer les matières de façon totalement hermétique et hygiénique.
Le principe est de "nettoyer" le colon et sa
muqueuse intestinale dans le but de restaurer de bonnes
fonctions d'assimilation et élimination coliques. Dans le
même temps, on cherche à nettoyer des flores intestinales
déséquilibrées ou malsaines, puis à les restaurer, en
particulier par la prise de bactéries probiotiques.
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