Digestion et assimilation digestive en anti-âge

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L’état de votre colon, des parois de votre tube digestif et l’équilibre de votre flore intestinale conditionnent l’absorption de vos nutriments.
Dans l’anti-âge, il faut en prendre grand soin…

L’essentiel à savoir

Tous nos articles sur  « digestion et assimilation »

  • ventre et temps qui passe

Avec l’âge, vos enzymes digestives diminuent

mars 2017|1 commentaire

Avec le temps, votre corps a du mal à fabriquer ses enzymes pour digérer et assimiler les nutriments. Plus que la digestion, la santé toute entière peut en être affectée...

Comment améliorer sa digestion à tout âge

novembre 2016|5 commentaires

Ballonnements, douleurs, reflux acides, diarrhée... Beaucoup de médicaments existent pour améliorer ces symptômes. Et si l'on en traitait plutôt les causes ?

  • intestin microporeux

Votre intestin est-il devenu une passoire ?

octobre 2016|2 commentaires

Dans certaines cas, et aussi avec l’âge, votre intestin devient comme « multi-perforé ». Il laisse alors passer des particules d’aliments insuffisamment digérées...

  • gateau aux céréales

Graines et céréales : en manger ou pas ?

septembre 2016|7 commentaires

Les céréales, graines et légumineuses ne sont pas bien digérées par tout le monde. Elles contiennent diverses substances pas toujours bien tolérées par notre tube digestif comme le célèbre gluten...

  • mauvaise digestion

Si vous digérez mal, vous vieillirez mal

août 2016|1 commentaire

Une bonne digestion devrait nous laisser en forme après les repas et ne pas être un problème pour nos occupations habituelles. Hélas, bien souvent, on se sent lourd, fatigué, ballonné, etc

  • digestion

Flore bactérienne et fonction intestinale

juin 2015|1 commentaire

Leur importance est grande puisqu’elles conditionnent autant la bonne absorption des nutriments que la bonne élimination des toxines. De plus, l'intestin joue un rôle fondamental pour vos défenses immunitaires.

  • ventre et bonne digestion

Fondamental : la bonne assimilation des nutriments

juin 2015|2 commentaires

Il est inutile d’absorber des vitamines et micronutriments par la bouche si ceux ci n’atteignent pas les cellules de notre corps. Nous savons que notre corps fonctionne bien s'il n'est pas « encrassé » de toxines et s'il dispose chaque jour, de tous les nutriments indispensables

  • repas

Manger sans gluten mais avec plaisir

janvier 2015|0 Commentaire

Dans les intolérances alimentaires et les réactions aux aliments dans notre intestin., le gluten présent dans de nombreux aliments fait partie des plus concernés. Voici comment se régaler sans gluten.

  • feu et digestion

Agni, votre feu digestif

décembre 2014|0 Commentaire

La médecine ayurvédique identifie "agni" (ou feu digestif) comme notre principe global de digestion et transformation des aliments que nous mangeons. C'est lui qui tire de l'énergie de notre nourriture. S'il s'affaiblit, la maladie n'est pas loin...

Repérez vos intolérances alimentaires

juin 2014|2 commentaires

L’immuno-nutrition est issue de nombreux travaux scientifiques mettant en relief le rôle primordial de l’intestin grêle et les réactions immunologiques d’intolérance qui peuvent se déclencher si son fonctionnement est perturbé. De nombreuses références médicales attestent de sa réalité