On ne connait pas de
pilule de jeunesse éternelle. Toutefois, il existe des grands
classiques de la médecine anti-âge.
Ils s'adressent à des aspects particuliers du vieillissement des
tissus ou des organes (p. ex. les antioxydants) ou bien ils
exercent une action plus générale (p. ex. les adaptogènes).
Les antioxydants
Ils aident à lutter contre les effets néfastes des radicaux
libres. Notre corps s'oxyde tel un métal qui rouille. Cette
oxydation parait liée au vieillissement. C'est pour cela qu'ils
sont tant médiatisés et étudiés.
Beaucoup de nutriments ont une activité antioxydante (vitamines
A,C,E, certains acides aminés, etc...) mais aussi certaines
hormones comme la mélatonine et de nombreux principes actifs
extraits des plantes (lycopène, resvératrol...
 en
savoir plus
La lutte contre la glycation
Y a t'il des remèdes pour empêcher nos protéines de se lier avec
des sucres et éviter ainsi que nos tissus se "caramélisent" trop
vite?
à venir bientôt..
Les plantes "de longue vie"
Parmi les plus connues, on trouve : le
ginseng, l'ashwaganda, le ginko biloba, ...
à venir bientôt....
Les adaptogènes
Magnolia, Rhodiola, etc..., ils
aident le cerveau à s'adapter aux diverses situation de travail
cérébral et de stress.
à venir bientôt....
Les spécifiques
Que faut-il penser du bois de cerf, de la gelée
royale...
à venir bientôt....
|
